2026-03-05 07:27 怀孕
特点：含丰富营养，对婴幼儿补钙、补碘有利。
主料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。
辅料：花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。
制作关键：紫菜先用水漂洗一下，去掉沙子，并要撕碎。
蛋汤 虾皮 紫菜 食谱 补钙
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