作为第一次当妈妈，36 岁的 Samantha Loh 已经准备好面对大多数育儿挑战。她知道新生儿的睡眠会变得不稳定，并且会有很多哭泣和大惊小怪。
“我设法很好地处理了每个阶段以及随之而来的一系列独特挑战，直到涉及到食物，”Loh 说。 “有一天，当我的儿子醒来并拒绝吃我给他的任何东西时，我感到很困惑。”
Loh 3 岁的儿子 Nick 在断奶时开始吃得很好，但在 12 个月大时变得非常挑剔。他以前吃的东西都是不吃的，他只会张开嘴吃面包、煎饼和没有酱汁的煮意大利面。
“除了我的，其他人的孩子都吃得很正常。很难向他们解释发生了什么，”Loh 承认。 “我也有不眠之夜担心缺乏营养是否会阻碍他的成长或让他营养不良。压力很大。”
小尼克很幸运，他的母亲还没有准备好不战而降。 Loh 阅读了如何转变挑食者的方法，遵循专家所说的提供相同食物多达 15 次的内容，并找到了各种方法来烹饪她儿子会吃的少数几种食材。
在进行研究时，Loh 也意识到她并不孤单。那里还有其他挑剔的喂食者，他们的父母正在挣扎，就像她一样。 “这是一种独特的斗争，只有当你身处其中时，你才会明白，”她指出。
“每当我们在餐馆时，我总是看着其他孩子在吃什么，希望我的孩子也能这样。”
那么，Loh到底在说什么？我们列出了八件事，只有挑食小便的父母才能真正理解。
#1 介绍一种新食物就像开始一场战争
小辈可能整天心情都很好，大笑、开玩笑和胡闹——直到晚餐时间到来。你把一盘烤三文鱼、豆子和米饭放在他面前——这三样东西他从来没有一起见过。然后你的小家伙开始吓坏了，这不可能进入他的嘴里。它是外来的，因此一定很“恶心”。不不不！抗议变成了彻底的崩溃，你用剩下的晚餐时间试图让你的小可爱冷静下来。下次好运，你自己想想。
#2 让初级人员尝试新事物将涉及大量谈判，以及一些贿赂
您可能已经幸运地逃脱了上述情况，但您知道您还没有走出困境。他没有闹，但如果你想让他尝尝你放在他面前的任何东西，你那挑剔的小家伙会期待你在中途见到他。你一直在复习你的谈判技巧，因为你知道初级会努力满足你刚刚降低到三个的“五口”要求。尽管您想听专家说您不应该用零食贿赂您的孩子，但您知道现实情况大不相同。有时候，你很难让他得到任何东西，以至于你屈服并提供一块巧克力以换取半顿饭。
#3 你会羡慕那些有孩子吃任何东西的父母
“每当我们在餐馆里，我总是看着其他孩子在吃什么，并希望我的孩子也能这样，”妈妈 Clara Chan 说。你从来没有想过那一天会到来，但它已经到来了。你暗地里怨恨那些有孩子的父母，他们吃什么就吃什么，而且是零戏剧性的。它永远不会让你感到惊讶，有时你希望这些孩子偶尔也会大惊小怪，这样他们的父母就会感受到你的痛苦。看看你的挑食者把你变成了什么！
#4 你总是在旅途中准备好饭菜
“直到我儿子 3 岁，我每天都打包他所有的饭菜，包括零食，”妈妈 Janice Tan 说。 “我不想被他不吃的食物困在某个地方。”虽然她的儿子上的是提供新鲜饭菜的幼儿园，但谭仍然每天打包午餐。 “他现在更愿意尝试新事物，但仍然对食物持怀疑态度，宁愿吃他知道的东西。”由于她不想让他挨饿，尤其是在学校里，Loh 起得特别早，为儿子打包午餐。
#5 填充午餐盒将是一件苦差事
你的泰克只吃五样东西，所以在他的午餐盒中旋转这个几乎是不可能的任务！ “我曾经读过一本关于挑食的书，上面说不要连续两天给你的孩子吃同样的食物，让他们习惯于多样化，”陈说。 “这让填满他的午餐盒变得更加困难。我不能总是让它发生。”
“你的 tyke 只吃五样东西，所以在他的午餐盒里轮换这个几乎是不可能的任务。”
#6 你最终会反复喂给小辈吃同样的东西
虽然我们仍然在讨论多样性或缺乏多样性，但你知道，尽管你想扩大小辈的味蕾，但在几周内你会被卡住一成不变。妈妈 Sujatha Maniam 承认：“给我儿子同样的东西并知道他会吃，这比和他一起吃新东西要容易得多。” “所以，是的，我已经好几个星期只给他最喜欢的了。只有当我在精神上和情感上准备好‘与他战斗’时，我才会尝试新事物。”
#7 外出就餐的选择非常有限
说到外出就餐，这本身就是一件令人头疼的事情，不是吗，妈妈们？由于 Junior 批准的食物清单如此之短，因此他很可能不会在您要去的餐厅吃任何东西。 “在我们下楼之前，我总是必须先查看菜单，所以我知道我女儿至少会在那里吃一件事，”妈妈 Farizah Mohammad 说。 “要不，我就去别的餐馆给她买点别的东西，或者从家里带一顿饭来。”
#8 他们会让你大吃一惊——你会庆祝的！
“一旦我儿子开始吃米饭，这花了三年时间，我不骗你，我介绍了其他肉类和更多蔬菜。有一天，我们甚至还喝了亚洲鸡肉面汤，”Loh 回忆道。 “这花了一些哄骗，但他吃了。我如释重负，几乎流下了幸福的泪水。”我们都去过那里，不是吗？那一刻，我们意识到我们的挑食者不会像我们担心的那样保持这种状态并在营养不良的情况下长大。经过我们的足够努力，再加上一些在他们身上长大的人，我们的小便们会更喜欢他们的食物并获得他们需要的营养。他们会没事的。所以，妈妈，继续拍拍自己的背，然后做一个胜利圈。如果您愿意，可以将其发布在 Facebook 或 Instagram 上。你已经经历了很多，所以是时候庆祝了！
照片：iStock
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