中国的女性在生完孩子后都会坐月子，老一辈的都会说如果月子坐好，落下病根老了以后什么毛病都出来了，我有一朋友月子里你是她妈妈在照顾，不让碰冷水，不让洗头的，朋友说他快 要被坐月子折磨死了，她妈妈还老是叮嘱她不要吹冷风，她现在特别羡慕外国的女人生完孩子不用坐月子，没有那么多的规矩。
(h1)一、坐月子对产妇的影响有多大？
1.能够尽快的恢复宝妈们受损的身体
生孩子时很折损女性的元气的，我们都常常听人家说女人生孩子像是在鬼门关走了一遭，所以孕妇要遭多少罪可想而知，所以坐月子就是给产妇进行身体的恢复，由于刚生完孩子的产妇身体非常的虚弱，元气大伤，所以坐月子可以使产妇的身体慢慢的恢复，家人这个时候都会给产妇吃一些很补身体的东西，而且产妇还要给孩子母乳喂养，身体所需要的营养会更多。
所以产妇在生完孩子后坐月子还是非常有必要的。
2.月子坐不好容易变老
没有女性是不在意自己的面容的，年龄稍大点的我们就害怕自己会变老，其实如果月子做不好的话女人的抗衰老能力会大大的减弱，相信很多的女人在生完孩子都会感觉自己浑身无力，非常的疲劳，而且做事情忘东忘西的，坐月子如果我们不注意的话，是自己的身体二次受损的话，会使我们的抗衰老能力减弱。所以还是要好好的坐月子以免以后后悔。
?3.月子坐不好容易落下月子病
我们应该都听过年纪大点的女性长辈说过吧，感觉手凉脚凉，腰腿处凉气，问她们怎么了，一般都会说年轻时候不太懂月子里受凉了，落下的月子病，现在的年轻妈妈在生完宝宝对于坐月子什么都不懂，就感觉自己年轻，身体还不错，很多时候疏忽大意不听长辈的话，这些都是不利于身体的恢复的，所以很多人在年级稍大点就会出现月子病。
4.心理和角色上的适应
孕妇在孩子还在肚子里的时候已经是准妈妈了，面对即将出生的小宝宝妈妈们即欣喜又有点紧张，当孩子们出生的时候妈妈们肯定都十分的高兴，自己已经是一个小生命的母亲了，自己又要有一个全新的身份和生活中的角色，这些都是新手妈妈们要适应的，坐月子期间，产妇在恢复身体的同时也可以借此机会适应新的角色。更多的时间和宝宝们接触。
(h1)二、外国人不坐月子，为什么不会有月子病？
1.长期的饮食不同
我们都知道外国人是比较健壮的，那是他们从小都吃的是高蛋白的东西，她们从小就吃牛肉喝牛奶，所以外国人一般长得都是比较高大的，身体一般都非常的健壮，但是我们东方女性就不一样了，我们从小就是吃五谷杂粮长大的，主食一般都是米饭或者是面类，所以身体素质不如人家西方女性。
2.运动健身
西方人拥有强健的体魄还有很大一部分原因西方女性很注重平时的运动健身，我们都知道运动健身是保持身体健康一个很有效的方法，外国女性平时就很注重这些，就算怀孕还是会坚持一些强度不是特别大的运动，中国女性在怀孕后经常就是以静养安胎为主，所以在生完孩子后身体比较虚弱，需要坐月子。
?3.产后调理的好
外国人不坐月子并不是外国人在产后不对自己的身体进行有效的调理，大多数的中国女性对于外国女性不坐月子这件事是有误解的，我们以为外国人生完孩子以后什么措施都没有的，其实不是，外国的女子在生完孩子也是对自己的身体进行调理恢复，只是没有中国女性在生产完，需要在家里或者是床上静养一个月那么夸张而已。
?生孩子对于女性来说是一件即痛苦又快乐的事，每个妈妈都是伟大的，为了迎接宝宝的到来妈妈们真的事非费尽了千辛万苦。产前产后都是十分的辛苦，坐月子是为了让生完孩子的妈妈们能够恢复生孩子所导致的元气受损。
