大多数人不能仅仅通过观察孩子的行为来判断孩子是在发脾气还是感觉崩溃。
但如果小辈试图引起你的注意或无法表达她的情绪，她很可能会发脾气。然而，如果孩子的感官被过多的噪音淹没，他们会通过过度反应或表现出来来应对这些“战斗或逃跑”的情况。大多数时候，这些孩子无法控制自己的行为。
职业治疗师 Sara Yeow 解释了一种感官崩溃，“他们在大喊大叫或尖叫的地方——他们选择了战斗。逃跑是他们逃避任务或情况的时候。” Yeow 指出，发脾气的孩子能够控制自己的行为，但更喜欢发脾气作为表达自己观点的方式。
Eugenia Koh 是新加坡感官处理意识小组的联合创始人之一，她补充说：“发脾气通常是达到目的的一种手段——孩子可能想要一些东西，并认为发脾气会得到她想要的东西，她会停止一旦她得逞，就发脾气。”
“发脾气通常是达到目的的一种手段——孩子可能想要一些东西，并认为发脾气会得到她想要的东西，一旦她得逞了，她就会停止发脾气。”
您可以通过观察学龄前儿童的行为或肢体语言的变化来发现即将发生感官崩溃的警告信号。表明焦虑增加的行为包括：
*握紧拳头。*身体紧张。*反复要求离开某个情况或位置。*上下踱步或显得烦躁。
当然，除了与心疼的孩子打交道之外，您可能还会发现自己对旁观者不赞成的怒视感到厌烦。这对父母来说是一种常见的情况，Koh 建议你应该照顾你的孩子，不要理会公众的反应。
她说：“与其专注于管理我们不认识的人的目光，我们作为父母更重要和更有意义的是专注于我们的孩子！ [旁观者]会管理的。”不要忘记，如果您感到困扰，您的孩子只会变得更加焦虑。
接下来，学习如何处理孩子在公共场合的感官爆发……
以下是处理您孩子的公共感官崩溃的步骤：
1. 始终制定逃生计划 Yeow 说，逃生的形式可以是进入一个安静的房间或您的孩子能够平静下来的区域。如果没有安静的区域，试着把她从购物中心带到你的车上——你想把她从嘈杂的声音或人群中移到感官刺激较低的区域。
2. 带上“坐立不安”的玩具 这些玩具可以是压力球或阻力带。分散孩子的注意力或缓解任何紧张情绪有助于他们平静下来并避免公众爆发。如果没有这些玩具，Yeow 建议“用力拥抱或用力挤压手也可以帮助他们平静下来”。
3.保持冷静，永远记住，你的负能量很容易感染你的孩子。 Yeow 指出，“你越是慌乱或沮丧，你的孩子就越会觉得在感官崩溃时很难平静下来。”你的孩子最需要你的是保证她是安全的。因此，请让您的孩子放心，您会在他们身边，并且您了解她可能会感到害怕或失控。
“你越是慌乱或沮丧，你的孩子就越会发现在感官崩溃时要冷静下来。”
4. 给她时间恢复或调整 不要说“你的朋友在等”或“全家人都在等”之类的话来加剧她的焦虑。 Yeow 指出，您的孩子需要时间冷静和适应，所以不要急于回到压倒性的情况，这首先导致了崩溃。
5. 识别触发因素 如果您的孩子反复出现感官崩溃，Koh 建议您与职业或教育治疗师交谈，以确定您的孩子正遭受何种感官处理困难。这样，您就可以了解触发因素并避开它们。
6. 计划下一步做什么 这取决于首先引发爆发的原因——如果是拥挤的购物中心，你可能想从头开始你的购物探险。如果是情绪化的谈话，请从另一个角度谈这个话题，或者找个时间谈一谈。
只有当您的孩子平静和放松时，才提出她爆发的主题。谈论她的崩溃会让她感到内疚，所以要保持重点，避免指责。如果她在某种情况下感到不舒服，你也应该告诉她提醒你，以防止将来爆发。
最重要的是，要知道管理孩子的公开爆发需要大量的努力和练习。然而，随着时间的推移，您将能够识别这些迹象并传授重要的应对技巧。
Sara Yeow 是 KIDZ 儿科职业治疗顾问私人有限公司的职业治疗师，Eugenia Koh 是新加坡感官处理意识集团的联合创始人。
照片：iStock
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