“坐月子”是产后抑郁的高发期！这20条能让你把月子真正“坐”好了！

2025-09-09 08:04 分娩

轻症的产后抑郁(Baby Blue)一般来说，开始的时间往往是产后第3天，然后会持续2周左右。再往后如果没有缓解的话，就会在随后3个月左右发展为“产后抑郁症”。我想宝妈们都发现了吧?轻症产后抑郁最常见发作时间，恰恰是我们产后第一个月的“坐月子”时间!

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