作为一名职业治疗师，建立功能独立的技能基本上是我的事。给孩子（无论他们的年龄）提供他们功能能力范围内的家务将：
给他们一种成就感+自豪感
让他们成为一个有贡献的家庭团队成员
建立可以在其他领域建立的功能性技能（例如分类，接触，平衡技能，解决问题等）
教他们未来的生活技能
帮助您完成无尽的育儿待办事项
当您让他们的小手和小脑袋忙于与您一起工作时，他们（希望）不会撤消所有你正在努力完成的。
对于蹒跚学步的孩子来说，找到正确的任务非常重要。我的意思是，这项活动必须在挑战和可行性之间取得恰到好处的平衡。您希望他们受到挑战，但也不希望他们变得如此沮丧以至于放弃。
我认为对其他父母来说，列出一份适合年龄的家务清单（按年龄范围列出）可能会有所帮助——并记住，这个想法不一定要让他们彻底，而是要学习和感受好像他们在帮忙。
14 个月至 2 岁：
进餐时间
帮助准备蔬菜/水果作为零食：清洗并将预先切好的食物放在盘子上。两岁左右，他们可以剥香蕉和橙子（成人开始剥，儿童完成）。帮忙
摆桌子：把
餐具
放到
桌子上，让大一点的孩子把它们
放好
忙）
帮您从烘干机中取出物品并随身放入篮子 在您的
帮助下，可以将衣服从洗衣机转移到烘干机 随身携带将分类的衣服放入洗衣机，并在
帮助按钮中
倒入预定的洗衣粉以打开洗衣机/烘干
机
洗澡时定期清理，将沐浴玩具放入垃圾箱
携带一小袋可回收物品，放入垃圾箱（必要时使用凳子）
可将小号垃圾袋拉到室外垃圾（与成人一起）
取出塑料杯和银器从洗碗机中取出，并在您分类和收起时交给您
从大约 18 个月开始，他们可以开始将银器分类到叉子、黄油刀和勺子抽屉中。如果他们无法对类型进行分类，则只从叉子和勺子开始（他们只需将注意力分成两对三）
清洁橱柜——给他们一块抹布或湿布，让他们忙
起来 用毛巾清理溢出物
通过舀取狗/猫食物并将其倒入碗中来帮助喂养宠物 用
喷水瓶或小喷壶给植物浇水
在成人的鼓励下，一次清理并收起一套单独的玩具（乐高积木、积木、一个拼图）。当成人模仿需要的动作（例如将积木放入容器中）时，学习清理是最容易的
2-3 岁
用餐时间
帮助准备零食和蔬菜：用黄油刀削皮和切香蕉和其他软水果，折断西兰花茎，剥皮橙子、撒种子、浇头或香料（盐、奇亚籽、坚果等）
帮助装盘 预先切好的食物
将刀、叉、勺从洗碗机中分拣到适当的抽屉
中 带上叉、刀和勺子并正确放入餐桌想要的位置（成人会先模拟想要的位置设置）
帮助设置桌子：把每个人的饮料拿来放在椅子附近的桌子上
把脏盘子放到洗碗机或水槽中，并可以开始学习如何将盘子放入洗碗机和银器等。
擦拭晚餐后把桌子放下
可以在一些帮助下使用小手扫帚清理溢出的食物
洗衣
帮助将衣物从洗衣机转移到烘干机并打开烘干机
帮助将衣服分类到篮子（浅色、深色、白色）
将衣物放入洗衣机r 倒入预先量好的清洁剂
将衣服铺好，找到污渍，喷点处理（可能要让他们戴上手套，以防漏水）
搭配袜子：先找到火柴，然后将火柴叠放在一起（可能是帮助
每个家庭成员把内衣放在合适的抽屉里
用
成人造型
折叠毛巾 在他们掌握折叠毛巾之后，教他们如何折叠毛巾
时间（例如，“把这叠衬衫收起来，像这样拿着。”）
其他
洗澡时定期清理，把洗澡玩具收起来
携带一小袋可回收物品，放入垃圾箱（如果需要，使用凳子）
从洗碗机中取出物品并在您收拾/整理时将它们交给您
清洁橱柜 - 给它们擦拭并让它们去城里
用毛巾清理溢出物 用
喷水瓶或小喷壶浇灌植物
帮助挖掘，直到, 杂草和 p种植花园的种子
通过舀取狗/猫食物并将其倒入碗中来帮助喂养宠物
在成人的鼓励下一次清理 2-3 套玩具（例如，“你清理积木和乐高积木，我来清理娃娃。”）
独立清理书架（将书放在正确的位置，书名朝外，提示他们“转动它，以便我们可以阅读单词。”）
帮助喷洒和清洗玻璃窗
玩完
4 到5 岁
用餐时间
准备零食和蔬菜：切香蕉、折断西兰花茎、剥橙子、用黄油刀将花生酱/果冻/黄油等涂在吐司或饼干上，添加配料/香料/盐和胡椒
帮助品尝并在菜肴中加入香料、盐和胡椒粉（也有助于降低对某些香料的敏感度，并在用餐时预热他们的味蕾）
帮助盘子食物
撕开餐巾纸并折叠成正方形，放在桌子
上折叠方形餐巾纸
给吃饭的人倒水（预先测量的水，来自水罐或饮水机）
将脏盘子带到洗碗机，可以学习将盘子和银器放在适当的位置
晚餐后擦拭桌子，先用喷水瓶喷洒
开始学习如何将物品扫成一堆（仍可能需要帮助）
洗衣
帮助将衣物从洗衣机转移到烘干机并打开烘干机
帮助将衣物分类放入篮子（浅色、深色和白色）
整理衣服，找出污渍并进行局部处理（可能希望他们戴上手套以防漏水）火柴叠袜子：先找到火柴，把火柴叠放
在一起
，然后卷起来
把每个家庭成员的内衣放在合适的抽屉
里
掌握
折叠毛巾，然后教他们如何折叠较大的物品，
毛巾把它们换成衬衫，然后在你把它们挂在壁橱里的时候交给你
杂项
洗澡时定期清理，把洗澡玩具收起来
拿出回收利用：找一个方便的袋子，他们可以装满并带到垃圾箱
拿出垃圾
帮助在杂货店找到成熟的水果和蔬菜：给他们一个袋子来装满，并教他们如何判断水果/蔬菜是否可以食用
从洗碗机中取出物品并帮助收拾/整理
清洁橱柜：给他们一个湿巾或湿毛巾，让他们去镇上
用毛巾清理溢出物 用
喷水瓶或小喷壶给植物浇水
帮助为花园挖、耕、除草和播种 在
鼓励的情况下清理小房间，但将任务分解为为他们准备的步骤（例如，“首先清理乐高积木，然后是书。”）
独立清理书架（将书放在正确的位置，标题朝外，提示他们“转动它，以便我们可以阅读单词。”）
通过将狗/猫食物舀出并倒入弓中来帮助喂养宠物l，装满水碗
帮助喷洒和清洗玻璃窗
玩完后收起自行车和踏板车
帮助将干净的枕套放在枕头上，同时将干净的床单放在床上
大约四岁时，他们可以推开小型真空吸尘器
最初由 Ashley 发布请点击 Helpinghandsot.com。
当孩子们拥有合适的工具时，他们更容易提供帮助。在 Motherly Shop 中查看一些适合儿童的产品！
Micuna 小物件收纳架
这款木制收纳盒尺寸适合小件物品，可促进独立性和主人翁感，为清理时间带来全新的感觉。
Micuna小帮手蒙台梭利学习塔
这个木制学习塔让您可以正式地向您的孩子介绍日常琐事，让他们从前排看到厨房柜台的奇观。让他们现在就开始行动，看着它养成一种积极的习惯（祈祷吧，妈妈）。
山崎收藏箱
这款储物盒非常适合存放玩具和书籍，让孩子们可以轻松整理他们的珍贵物品。
我们独立选择和分享我们喜爱的产品——如果您选择购买，我们可能会收到佣金。你有这个。
