怀孕什么时候吃叶酸好？我之前有流产的经历，现在很小心，叶酸要从什么时候开始吃？

建议：建议孕妇在怀孕前3个月开始补充叶酸。这是因为叶酸有助于避免神经管缺陷的发生，这是一种常见的胎儿畸形。在怀孕前3个月，胎儿的神经管正在形成。如果孕妇在这个时候缺乏叶酸，胎儿就有可能出现神经管缺陷。
如果您之前有流产的经历，那么建议您更加重视叶酸的补充。虽然叶酸不能完全避免流产的发生，但它可以降低流产的风险。此外，叶酸对于孕期的其他重要功能也是至关重要的，如促进胎儿的生长发育，维持孕妇的健康等。
如果您的饮食中已经包含足够的叶酸，那么您可以在怀孕前3个月继续保持这种饮食。但如果您的饮食中缺乏叶酸，那么建议您在怀孕前开始补充叶酸。通常建议孕妇每天补充400微克的叶酸，直到怀孕12周。
最后，建议您在补充叶酸之前咨询医生或专业的育儿顾问。这可以确保您的叶酸补充量适合您的身体状况和需要。