豆浆比较硬所以不适合孕妇过多饮用，豆浆会补充人体蛋白质，98％为水分，含无机盐、蛋白质、葡萄糖、酶、脂肪和激素等。所以适量饮用当然会补充身体的蛋白质了。建议孕妇还是早喝豆浆，晚上就不要喝了，不消化
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豆浆里含蛋白质比较高而且有丰富的钙物质，大豆卵磷脂。这些都是对人体有好出的，除此之外就是花生，芹菜，大豆一起做豆浆，可以提高人体免疫功能。高级营养师。
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2024-10-16 08:17 怀孕
豆浆比较硬所以不适合孕妇过多饮用，豆浆会补充人体蛋白质，98％为水分，含无机盐、蛋白质、葡萄糖、酶、脂肪和激素等。所以适量饮用当然会补充身体的蛋白质了。建议孕妇还是早喝豆浆，晚上就不要喝了，不消化
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豆浆里含蛋白质比较高而且有丰富的钙物质，大豆卵磷脂。这些都是对人体有好出的，除此之外就是花生，芹菜，大豆一起做豆浆，可以提高人体免疫功能。高级营养师。
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