洋葱虾仁炒蛋
准备材料：鸡蛋1个，洋葱半个，新鲜虾仁6个，橄榄油、番茄酱、原味沙拉酱各适量。
制作方法：①将洋葱切成碎末，虾仁拍碎，切细末。
②将鸡蛋打入碗中，加入洋葱末和虾仁末，打散。
③橄榄油置锅中稍热，倒入蛋液，炒散，加入西红柿酱和沙拉，翻炒一下即可。
营养功效：此菜色香味俱全，可提高宝宝食欲。同时富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素C，对宝宝的健康成长很有帮助。
适合8个月以上的宝宝食用。
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2023-05-19 12:15 育婴师育儿百科
洋葱虾仁炒蛋
准备材料：鸡蛋1个，洋葱半个，新鲜虾仁6个，橄榄油、番茄酱、原味沙拉酱各适量。
制作方法：①将洋葱切成碎末，虾仁拍碎，切细末。
②将鸡蛋打入碗中，加入洋葱末和虾仁末，打散。
③橄榄油置锅中稍热，倒入蛋液，炒散，加入西红柿酱和沙拉，翻炒一下即可。
营养功效：此菜色香味俱全，可提高宝宝食欲。同时富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素C，对宝宝的健康成长很有帮助。
适合8个月以上的宝宝食用。