欢迎一个新的灵魂进入这个家庭是一项巨大的壮举。这是庆祝、调整、休息和恢复的神奇时刻。但是当新生儿由于早产、健康问题或呼吸困难而必须在新生儿重症监护病房 (NICU) 度过时，这段特殊的时间很快就变成了非常可怕。所有新父母在生完孩子后都需要共同的支持和照顾，当婴儿进入新生儿重症监护病房时，比以往任何时候都更需要这种支持。“父母们非常害怕，”珍妮特·多尔蒂，一位专门从事多伦多圣迈克尔医院的 NICU 告诉 Todays Parent。“他们正在一次性处理大量信息，而且他们在后台也有很多实际需求。”
虽然家人和朋友在得知他们所爱的人在新生儿重症监护病房生了孩子后可能会感到无助，但可以做很多事情来让父母放心，无论发生什么，他们都不会独自经历。每年有将近 50 万在美国出生的婴儿最终会进入 NICU（通过 Parenting），因此以前去过那里的人很容易分享家庭在那段时间最需要的东西。待在大一点
的孩子
身边 当新生儿进入画面时，这是对兄弟姐妹的一种情绪调整，如果那个婴儿在新生儿重症监护病房 (NICU) 中，大一点的孩子可能会感到更加困惑和不确定，因为他们的日常生活被打乱了。他们也可能会感到失望他们无法在 NICU 逗留期间抱住刚出生的兄弟姐妹；而且，由于孩子的直觉很强，他们也很容易在这个温柔的时期感受到父母的担忧和压力。所以，如果你想伸出援助之手，介入并照顾家里的其他孩子。
quot;通常，新生儿重症监护病房的父母在想和刚出生的孩子一起去医院和想去医院之间左右为难。护士兼哺乳顾问迪帕·克鲁兹 (Deepa Cruz) 告诉 Well+Good。给孩子们的零食（通过 Todays Parent）。孩子们会感受到爱和意图——父母也是如此。没有什么比一位亲密的朋友更能触动母亲，就像照顾自己的孩子一样。
负责膳食
当父母实际上住在医院是为了靠近新生儿重症监护病房的新生儿时，他们厌倦了自助餐厅的食物（通过 Todays Parent）是可以理解的。晚餐时间送外卖到医院，送披萨到家里因为年龄较大的孩子和他们的看护人会减轻父母肩上的重担。如果您不确定家人的日程安排是怎样的，也不想缠着他们打听，请购买几张礼品卡到他们最喜欢的餐厅，以便在他们方便时使用。
如果妈妈在 NICU 中为她的宝宝吸母乳，她会格外饥饿并且需要支持健康泌乳的营养。烘烤一批哺乳饼干或松饼，深受全球哺乳妈妈的喜爱。这个来自 Bon Appétit 的营养食谱应该可以解决问题。关键成分是催乳剂——据说可以增加牛奶供应。
用礼物庆祝家庭
虽然在新生儿重症监护病房生孩子会让人感觉很不正常，但同样重要的是要庆祝婴儿。虽然您在拜访新父母时带来的新生儿礼物也许应该留起来宝宝的回家、贴心的礼物和送给父母的爱的信物将受到深深的感激。任何能让他们在医院住得更舒适的东西都是安全的选择——拖鞋、柔软的毯子、当地面包店的点心、舒缓的草药茶、手机充电器、漂亮的水瓶或无线耳塞（来自 Todays Parent）。
专为新生儿设计的衬衫一旦宝宝强壮到可以被妈妈和爸爸抱起来，皮肤对皮肤的护理也可能会很好。“这些衬衫确保他们可以创造足够的开口，将宝宝直接抱在胸前，这是妈妈和爸爸都可以，”克鲁兹向 Well+Good 解释道。如果您没有使用 NICU 的经验，
请成为哭泣的肩膀
，可能很难知道要问什么问题以及如何最好地支持新父母情绪化。当母亲有一个健康的婴儿时，需要采取预防措施来避免产后抑郁症，因此当她在 NICU 中导航时，她需要比以往更多的支持。今天的家长建议要特别注意你的语言，不要打听。
总是问妈妈她是否想先说话，也许她非常需要谈论正在发生的事情，或者她可能需要休息一下，在精神上被其他主题刷新。 “他们可能真的想和你分享宝宝那天体重增加了多少，或者他们在某些美好的日子里过得怎么样，或者他们可能真的想在一些糟糕的日子里发泄。但他们也可能不想说话， quot; Cruz 告诉 Well+Good。
帮助处理差事和家务
新生儿重症监护病房 (NICU) 婴儿的父母可能无法记住他们在最初几周在医院外的许多职责和承诺。介入并为他们着想，这样他们就不必这样做，这是一种不太明显的礼物，但会产生巨大的影响。 Cruz 对 Well+Good 说。“这是关于在不平衡发生时试图恢复平衡。”
为他们把邮件拿进屋里，倒掉家里的垃圾，让他们的大孩子参加活动和体育锻炼, 并负责任何其他可能被搁置的不太紧急的职责。也许他们无法在婴儿出生前完成托儿所。回到一个完整的房间将是一个美丽的惊喜（通过今天的父母）。
继续提供支持
正如大多数处于艰难健康环境中的人所分享的那样，最初涌入的大量支持最终会开始消退。人们必须继续他们的生活，这是可以理解的，但如果亲人在 NICU 的时间很长，这个家庭将继续需要情感和实际支持。继续检查并询问他们是否需要什么，即使是只是一个可以发泄的耳朵。 “随着时间的推移，对父母来说实际上变得更加困难，因为一个伙伴必须重返工作岗位，而家里的其他孩子仍然需要回到他们的日常生活中，”他说。 Doherty 告诉 Todays Parent。
父母可能还需要为他们失去的东西感到悲伤——这是一个典型的新生儿阶段——和一个值得信赖的朋友一起处理这些感受可以缓解创伤后遗症（通过育儿）。与家人的共同朋友联系，并表明对帮助的需求仍然很重要。尝试带头分担责任，以维持家庭的生计。
接下来阅读：您需要获得和提供帮助的所有心理健康资源
