紫薯黑芝麻泥
准备材料：紫薯半个，黑芝麻20克。
制作方法：①先把紫薯蒸熟，然后扒皮切成小块。
②将紫薯、炒熟的黑芝麻和适量温开水一同放入搅拌机，搅拌成泥状即可。
营养功效：紫薯富含铁和硒，黑芝麻对宝宝的发质有好处，两者同食，还能增强抵抗力。
适合10个月以上的宝宝食用。
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2023-05-17 15:39 育婴师育儿百科
紫薯黑芝麻泥
准备材料：紫薯半个，黑芝麻20克。
制作方法：①先把紫薯蒸熟，然后扒皮切成小块。
②将紫薯、炒熟的黑芝麻和适量温开水一同放入搅拌机，搅拌成泥状即可。
营养功效：紫薯富含铁和硒，黑芝麻对宝宝的发质有好处，两者同食，还能增强抵抗力。
适合10个月以上的宝宝食用。