对于您这个问题,我建议您在怀孕期间积极控制饮食和运动,以保持血糖水平的稳定。您可以向医生或营养师咨询关于饮食和运动的建议,以确保您的饮食和运动计划是安全的,并且有助于控制您的血糖水平。此外,您还可以考虑使用胰岛素来帮助控制血糖水平,但在使用胰岛素之前,您需要咨询医生的意见。
在分娩后,您的妊娠期糖尿病可能会自行恢复,但这也取决于您的饮食和运动计划以及您的身体状况。您需要定期进行血糖监测,并在医生的指导下逐渐调整您的饮食和运动计划,以确保您的血糖水平保持在正常范围内。如果您的妊娠期糖尿病没有恢复,您需要继续控制血糖水平,并在医生的建议下使用胰岛素或其他药物来控制血糖。
最后,我建议您在怀孕期间和分娩后都要定期进行体检和血糖监测。如果您有任何问题或疑虑,您应该及时咨询医生的意见。