对于宝宝开始添加辅食的问题,我建议您选择自己做的新鲜的水果泥和蔬菜泥,并且自己煮的米汤。这是因为自制的食物更加新鲜,不含任何添加剂和防腐剂,对宝宝的健康更加有益。
当您自己制作食物时,您可以控制食材的品质和数量,确保宝宝摄入的营养成分均衡。您还可以根据宝宝的口味和偏好来调整食物的味道,使其更加适合宝宝的口感。
另一方面,买的水果泥和蔬菜泥罐头可能含有过多的糖分和添加剂,这对宝宝的健康不利。而买的米粉也可能含有过多的防腐剂和人工添加物,对宝宝的身体有害。
总之,选择自己制作辅食可以保证宝宝的健康和营养均衡,帮助宝宝建立健康的饮食习惯。