萨德·奥贡托拉
作为成年人，我们知道良好的口腔卫生对于保持牙齿和牙龈健康的重要性。保护牙齿最简单、最明显的方法之一是每天至少刷牙两次。刷牙时，也要注意选择合适的牙膏来使用。
当然，所有牙膏的含量和成分可能看起来都相同，但幼儿牙膏不同于成人用的普通牙膏。与普通牙膏相比，它们具有不同的成分或某些物质含量较低。
就磨蚀程度而言，儿童牙膏和成人牙膏是一样的。两者都可以有效地刷掉牙齿表面的牙菌斑。唯一的区别是氟化物的含量，大多数儿童牙膏都有多种口味，可能是为了吸引孩子们刷牙。
尼日利亚牙科协会奥约州分会主席 Fechi Nkwocha 博士说，重要的是在婴儿长出第一颗乳牙后立即开始刷牙，每天两次使用儿童牙膏而不是普通牙膏，以帮助预防和控制蛀牙。
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她在尼日利亚牙科协会组织的 2023 年世界口腔健康日纪念活动上发表讲话, Oyo State 分部，与 Oyo 州卫生部在伊巴丹圣迈克尔天主教小学合作。
据她介绍，“儿童牙膏中的氟化物含量是针对他们的。其中的氟化物含量如此之高，即使因为无法吐出而吞下，对他们也无害。将少许糊状物涂抹或用于涂抹刷子的刷毛，以用于清洁牙齿。”
氟化物是一种天然存在的矿物质，在帮助防止儿童牙齿出现孔洞或蛀牙方面非常有效。事实上，氟化物对预防蛀牙非常有帮助，CDC 将其命名为社区水氟化，即在社区饮用水中添加氟化物，这是 20 世纪十大最伟大的公共卫生成就之一。
然而，与大多数矿物质一样，虽然低剂量的氟化物是有益的，但摄入过多的氟化物会导致有害影响，例如氟中毒，根据严重程度，氟中毒会导致牙釉质发生变化，从斑点到污渍再到深点蚀不等。
她说，一看到宝宝的牙齿就应该用软毛牙刷洗，而不是棉绒或泡沫材料，以确保他们习惯用嘴里的东西来清洁口腔。
“我们希望你每天开始打扫两次，早上打扫，最后一件事是睡前打扫。一开始他们可能会抗拒，但随着年龄的增长，他们会习惯你把东西放进他们嘴里来清洁它。”
Nkwocha 医生说，儿童的口腔健康很重要，因此尽早让他们养成适当的口腔卫生习惯，并在一岁生日前去看牙医，以防止他们的牙齿出现蛀牙和掉牙等牙齿问题，这一点至关重要。
“蛀牙和牙龈疾病是我们在诊所遇到的儿童最大的问题，尼日利亚每 10 个儿童中就有 4 个会出现这种情况，甚至在奥约州，这个比例可能更高。未经治疗的儿童蛀牙会导致疼痛、感染、失眠、进食和说话问题以及休学。
“最令人担忧的是，他们的蛀牙已经到了晚期；一种不容易治疗的蛀牙。有时，您会看到一个有 20 颗牙齿的孩子，其中多达 8 颗牙齿已经腐烂并处于晚期阶段。标准是确保我们的孩子拥有所有的乳牙，直到他们把它换成成牙。
“当时他们的父母承受了很大的经济负担，孩子很痛苦，最终辍学了。与经常失学的孩子打交道会让父母、看护人、医生和老师都感到沮丧。”
“父母和看护人必须知道，一岁生日的孩子应该去看牙医，以确保一切正常。看牙可能只需要 N2, 000 或 N3, 000 奈拉，但治疗蛀牙至少要花费 N5, 000。如果孩子有八颗蛀牙，有时治疗这些牙齿的费用可能高达 N50, 000蛀牙。
“在看牙医时，孩子们被教导如何用刷子和牙膏清洁口腔。孩子们在学习了正确的刷牙技巧后，会通过良好的口腔保健习惯长大成人和老年。”
虽然没有特定的年龄或严格的转换截止日期，但当孩子可以舒适地吐出所有牙膏并且不再吞咽牙膏时，许多孩子准备将他们的孩子从儿童牙膏转换为普通/成人牙膏。
忽略电视和互联网广告，刷子上有大牙膏丝带。美国牙科协会目前建议 2 至 6 岁的儿童使用豌豆大小的含氟牙膏。
此外，“涂抹”含氟牙膏适用于两岁以下的儿童。因此，重要的是要密切监测孩子的刷牙情况，并且不要超过幼儿推荐的牙膏用量。
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