科学研究发现，4个月的胎儿对光就有反应，宝宝一出生就具有视觉能力。但新出生的宝宝视觉能力较弱，双眼的运动也很不协调。这个时候的宝宝需要看对比明显的东西，比如洋洋喜欢看妈妈衣服上黑白相间的格子。在宝宝的视觉培养上，妈妈可以根据宝宝的月龄这样做：
两个月以内：多给他看黑白相间的图案。图案可以是环形、条形、曲线的，只要是黑白两色，他都会注视较长时间。晚上妈妈还可以用“开灯”和“关灯”交替进行的方式来刺激宝宝视力的发展。
2－4个月：宝宝能从注视房间内较远距离的物体，到物体的移动，从左到右，从上到下。这时应配合宝宝的眼神，将带声响的玩具上下左右的移动。
4－8个月：应充分利用家里的空间来培养宝宝的视觉。比如，在墙壁上贴上色彩鲜艳的图画，也可以给宝宝看色彩鲜艳的图书，你会发现他特别喜欢颜色鲜艳的纸张、衣服和玩具。
8－12个月：这时应该多带宝宝到户外去，他会越来越喜欢这个五颜六色的世界。虽然这个时候宝宝还不能识别红、黄、蓝，但可以有意识地对宝宝说：“这是红色的花，那是绿色的小草。”
13个月以上：这时是教宝宝认识颜色的最佳时机。一般来说，宝宝认识一种颜色需要巩固两个月左右的时间，千万不能操之过急，不要对宝宝说：“这是红的，这是黄的，这是蓝的……”宝宝是不能同时接受和理解多种颜色的。这时，可以从宝宝最敏感的红色开始，如红的玩具、红的衣服、红的积木等都可以成为教宝宝认识颜色的的道具。
小建议：
观察宝宝对光的反应，可以在宝宝睡着的时候，用手电光在他眼前晃动，如果宝宝皱眉、身体扭动、甚至觉醒，说明宝宝的眼睛有光感。观察宝宝的追踪反应，可用一个直径约10厘米的红球在宝宝眼前33厘米处晃动，观察宝宝眼球是否随着红球转动。
