产后到底有没有必要花钱做满月发汗？
问
听说产后做满月发汗项目能排毒，有必要做吗？
答
没有必要做满月发汗项目。
很多妈妈被推销的“满月发汗”、“产后发汗”项目，具体是指生完 1 个月后，通过喝发汗汤、中药熏蒸等方法让身体出汗，据说这样可以排毒。
首先，想通过出汗来“排毒”，并不靠谱。汗液中，水占 99%，剩余的 1% 是乳酸、尿素、无机离子等其他成分。勉强跟“毒”扯得上关系的，可能也就是尿素。
尿素是人体的一种代谢产物，如果在体内堆积过多，对身体有害。然而它主要通过尿液排出，汗中的尿素跟尿中的尿素比起来，是小巫见大巫。
再者，产后妈妈由于皮肤代谢旺盛，本就很容易出汗，没有必要特意再发汗。
此外，发汗往往采用熏蒸等高温的方法，如果温度过高、出汗过多，却没有及时降温和补充水分，反而可能导致脱水、中暑等问题，严重的甚至会危及生命。
所以，这些项目不仅没必要，还可能有害，如果有人给你推销这类项目，果断拒绝，免得既花冤枉钱还受罪。
