刚怀孕的时候我的医生就告诉我，孕期宝宝需要的能量并不多，你要做的不是各种补而是均衡营养，控制体重。宝宝最适合的体重是3.0-3.25kg也就是6斤到6斤半。这跟大家平时所了解的孕期一定要大补特补完全不一样。
孕期增重15斤，我是怎么吃的？
2023-11-23 08:28 育儿知识
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2023-11-23 08:28 育儿知识
刚怀孕的时候我的医生就告诉我，孕期宝宝需要的能量并不多，你要做的不是各种补而是均衡营养，控制体重。宝宝最适合的体重是3.0-3.25kg也就是6斤到6斤半。这跟大家平时所了解的孕期一定要大补特补完全不一样。