产后恶露指的是生完宝宝之后，体内排出的分泌物（含有血液），一般情况下，产后血性恶露在三周内完全干净。但恶露持续的时间也因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。
产后恶露30天之后都不干净，妈妈可以从饮食下手，下面这道益母木耳汤，特别适合恶露不尽的妈妈食用，想让恶露快快滚蛋的麻麻们，快快一起来学习详细的制作方法吧。
益母木耳汤的做法：
食谱原料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。
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2023-10-15 07:15 分娩
产后恶露指的是生完宝宝之后，体内排出的分泌物（含有血液），一般情况下，产后血性恶露在三周内完全干净。但恶露持续的时间也因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。
产后恶露30天之后都不干净，妈妈可以从饮食下手，下面这道益母木耳汤，特别适合恶露不尽的妈妈食用，想让恶露快快滚蛋的麻麻们，快快一起来学习详细的制作方法吧。
益母木耳汤的做法：
食谱原料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。
