宝宝补充优质铁质的辅食:胡萝卜牛肉粥
【2023-05-10】胡萝卜牛肉粥准备材料:胡萝卜、牛肉各25克,白米粥适量。制作方法:①牛肉洗净、剁碎;胡萝卜去皮,洗净,切丁。②牛肉和胡萝卜放入煮好的白米粥内,继续煮熟即可。营养功效:牛肉中所含的铁是造血必须的矿物质,对..
阅读【2023-05-10】胡萝卜牛肉粥准备材料:胡萝卜、牛肉各25克,白米粥适量。制作方法:①牛肉洗净、剁碎;胡萝卜去皮,洗净,切丁。②牛肉和胡萝卜放入煮好的白米粥内,继续煮熟即可。营养功效:牛肉中所含的铁是造血必须的矿物质,对..
阅读【2023-05-15】蛋黄豌豆糊准备材料:鸡蛋1个,荷兰豆1000克,大米50克。制作方法:①荷兰豆去掉豆荚,用刀剁成豆蓉。②将鸡蛋煲熟捞起,放入凉水中浸一下,去壳,取出蛋黄,压成蛋黄泥。③大米洗净,在水中浸泡2小时,豆蓉和水一起..
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