宝宝明目食谱：韭菜炒羊肝
【2023-07-10】韭菜炒羊肝◆材料◆韭菜200克、鲜羊肝250克。◆调料◆面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。做法：[1]羊肝洗净，切成薄片，用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时；韭菜洗净，切成小段。[2]锅内倒油烧热，放入..
阅读-
-
冬春多吃韭菜有助儿童增高
【2024-10-26】冬春换季时节是阳气上升的季节，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，常食可预防感冒；大蒜中也含有一..
阅读 -
宝宝明目食谱之韭菜炒羊肝
【2026-03-06】羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目。下面就来看看这道宝宝明目食谱吧。食谱原料：韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。韭菜炒羊肝制作方法：1、韭菜洗净，切成小段;羊肝洗净，去筋膜，切片。..
阅读