月子食谱-鸡血豆腐汤
【2025-04-28】刚刚生完小孩的你,该如何去补充一下营养呢?如何在月子里更好的恢复自己的身体呢?下面为你介绍一款月子食谱。月子食谱-鸡血豆腐汤配料:鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。特色:鸡血..
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阅读【2025-06-09】月子食谱-鲫鱼豆腐汤[原料]鲫鱼1条(约250g),豆腐400g[调味料]黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g[做法]1、豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2、鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分..
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