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【2024-01-03】心理学研究表明,不同的运动项目,对心理所起的作用不同。通过有针对性的健身运动,可以改善心理和精神状态。胆小、害羞、性格腼腆的人应多参加游泳、溜冰等运动。这些运动有助人们克服胆怯、战胜困难。性格孤僻的人..