怎样去提高宝宝适应能力，让宝宝在以后能够更好的适应这个社会？

建议：
1.建立稳定的日常生活规律，让宝宝逐渐适应规律的生活。规律的生活可以让宝宝的身心健康发展，逐渐适应不同的环境和变化。
2.培养宝宝的社交能力，让宝宝接触不同的人和环境。可以带宝宝去公园、幼儿园、活动中心等地方，让宝宝和其他孩子玩耍，慢慢地适应陌生人和环境。
3.鼓励宝宝参加各种活动，如游泳、跳舞、绘画等。这些活动可以让宝宝感受到自己的能力和自信心，从而增强适应能力。
4.父母要给予宝宝安全感和支持。在宝宝面对陌生环境和人时，父母可以陪伴在宝宝身边，给予宝宝安全感和支持。
5.培养宝宝的独立性和自理能力，在日常生活中让宝宝学会自己穿衣、洗脸、刷牙等，让宝宝逐渐独立，增强适应能力。
综上所述，提高宝宝的适应能力需要父母的关注和培养，要建立规律的生活，培养社交能力，鼓励参加各种活动，给予安全感和支持，培养独立性和自理能力。通过这些方法，宝宝可以逐渐适应不同的环境和人群，更好地适应这个社会。