为什么 Shlokas 对孩子有益？
为具有意义的儿童而写的 Shlokas
最后更新于 2020 年 1 月 3 日，
数百个世纪以来，印度文化中一直盛行着诵读 shlokas。它是具有精神意义的单词的背诵。
为什么 Shlokas 对孩子有益？
吟唱 shlokas 对大脑的认知功能产生积极影响。它们的其他好处是：
1. 提高
注意力和记忆力 研究表明，念诵 shlokas 有助于提高儿童的注意力和记忆力。这是因为 shlokas 发出的振动会激活在学习和专注中发挥作用的脉轮（面部和头部）。
2. 减轻压力
吟唱 shlokas 还可以减轻压力并改善大脑中产生耐心和同理心的部分。
3. 保持呼吸系统健康
当孩子们唱 shlokas 时，他们的呼吸会减慢。他们能够深呼吸并保持几秒钟。这可以调节肺部的功能并保持心脏健康。
4. 提高孩子的免疫力
某些咒语会对孩子的舌头、声带、嘴唇和其他相关器官施加压力。振动还刺激下丘脑，调节荷尔蒙的分泌，提高免疫力。
5. 帮助调整脉轮
我们每个人都有七个脉轮，它们负责我们的健康和幸福。如果它们失去平衡，我们往往会更频繁地生病。念诵 shlokas 可以帮助调整孩子的脉轮并防止他受到感染。
6. 促进血液流动
定期朗诵 shlokas 可以促进孩子的血液循环并排除毒素。
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的 Shlokas
这里有 10 种适合孩子（有含义）的梵语 shlokas，您的孩子可以轻松记住和吟诵。
1. 香提真言
这是第一个香提真言；这对孩子们来说是一个很好的 shloka。它很有意义，也很容易念诵。香提真言是奥义书的和平祈祷。
Shloka:
Asatoma sad gamayaTamaso ma jyotir gamayaMrityor ma amritam gamayaOm shanti, shanti, shanti hi
含义：
从无知中引导我走向真理，从黑暗中引导我走向光明，从死亡中引导我走向不朽。让和平。
2. 香提真言
这是香提真言的第二个。
Shloka：
Om sahana vavatu sahanau bhunaktuSahaveeryam karavavahaiTejas vinavati tamastu ma vidhwishavahaiOm shanti shanti shanti hi
含义：
愿上帝在我们获得知识的过程中保护我们，老师和学生。愿祂滋养我们。愿我们以巨大的能量一起工作。愿我们的研究富有启发性和辉煌。愿我们之间没有仇恨或敌意。让我、自然和神圣的力量有平安。
3. 香提咒
这是香提四咒中的第三个。
Shloka：
Om sarveshaam swastir bhavatuSarveshaam shantir bhavatuSarveshaam Poornam bhavatuSarveshaam mangalam bhavatuSarve bhavantu sukhinahSarve santu niraamayaahSarve bhadraani pashyantuMaakaschit duhkha bhaag bhavet
含义：
愿吉祥、和平与繁荣属于所有人。愿每个人都快乐，远离残疾。愿大家都为他人的利益而努力，没有一个人会遭受悲伤。
4. 香提真言
这是孩子们每天可以念诵的第四个香提真言。
Shloka：
Om Poornamadah PoornamidamPoornaat PoornamudachyatePoornasya PoornamaadayaPoornamevaavashishyateOm shanti, shanti, shanti hi
含义：
上帝是终极真理。绝对高于绝对。即使绝对从绝对中被带走，它仍然存在。
5. Mooshika Vaahana Mantra
这个咒语是为了祈求甘尼萨勋爵的加持，他有助于消除生活中的障碍。
Shloka：
Mooshika vahana modaka hastaChamara karna vilambita sootraVamana roopa Maheswara putraVighna vinayaka paada namaste
含义：
向 Ganesha 勋爵致敬，他手上有一只老鼠作为交通工具，手里拿着一个 modak。你的耳朵就像大扇子，你戴着一根神圣的线。你身材矮小，是 Maheshwara 勋爵 (Shiva) 的儿子。我向你鞠躬，甘尼萨勋爵，所有障碍的清除者。
6. Guru Mantra
这个咒语强调了老师的重要性，并将他们等同于印度教三位一体的主梵天、主毗湿奴和主马赫什。
Shloka：
Gurur brahmah gurur vishnuGurur devo maheshwarahaGurur saakshaat param brahmahTasmai shree guravey namaha
含义：
大师（老师）是印度教圣三位一体的活生生的代表——梵天勋爵、毗湿奴勋爵和湿婆勋爵。老师是至高无上的代表。他赐予我知识并摧毁无知。我向这样的大师致敬。
7. Saraswathi Namasthubhyam Mantra
这个 shloka 祈求女神 Saraswati 的祝福，印度教的学习和智慧女神。
Shloka：
Saraswati namastubhyam varade kaamaroopiniVidyaarambham karishhyaami siddhirbhavatu me sadaa
含义：
尊敬的女神 Saraswati，我在您面前俯伏，因为您是能够满足我所有愿望的人。我正在开始我的学习，请您赐予我您的恩典，以便我在努力中取得成功。
8. Manojavam Mantra
这首诗唤起了哈努曼勋爵的祝福。
Shloka:
Mano javam maruda thulya vegamJithendriyam buddhi maatham varishtamVathaatmajam vanara yudha mukhyamSree rama dootham charanam prapadhye
含义：
我在哈努曼勋爵那里避难。我祈求和敬礼那个速度如思想，比风更强大，掌握了他的感官，是最聪明的人，是风神的儿子，是猴子旅的指挥官，也是拉姆勋爵的使者。我在你的脚下鞠躬。
9. Gayatri Mantra
Gayatri Mantra，也称为 Savitri Mantra，是来自 Rig Veda 的吠陀圣歌。它是献给太阳的。让您的孩子站在清晨的阳光下背诵它。
Shloka：
Om bhur bhuva swahaTat savitur varenyamBhargo devasya dhimahiDhiyo yo nah prachodayat
含义：
我们冥想充满活力的太阳的荣耀，它的神圣之光照亮了所有领域——身体、精神和精神。愿你的神圣之光照亮我们的智慧。
10. Guravey Sarva Mantra
这是赞美 Dakshinamoorthy（湿婆神）的咒语。
Shloka：
Guravey sarva lokaanaamBishajey bhava rohinaamNidhaye sarva vidyanaamShree dakshinaa moorthaye namaha
含义：
我们向普世的大师鞠躬，他是整个世界的老师和所有疾病的治疗者。
孩子们记忆东西的速度很快，他们只需要听两遍或三遍就可以学习和背诵。人们认为 shlokas 对大脑的积极影响是永久性的。
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