当您的宝宝 1 岁时，您松了一口气——您已经阅读了这些书籍，并且它们告诉您，您的孩子现在终于应该睡一整夜了。
但是，在 1 岁时，他会在半夜醒来为你哭泣。
2 岁的时候，他凌晨 3 点跌跌撞撞地走到你的床边，泪流满面，快 3 岁的时候，他还在半夜醒来，呼唤你。
你可能会想，“为什么我的孩子还在做这个？”并开始担心您和您的孩子的不眠之夜永远不会结束。
但事情是这样的：蹒跚学步的孩子在晚上醒来（有时会哭）有几个完全正常的原因，我们将在下面介绍。
他们想护理。
如果您仍在给蹒跚学步的孩子母乳喂养，那么他很可能仍然想在晚上的零散时间喂奶，就像他小时候一样。
随着孩子长大，夜间喂食通常会减少。但是，如果您遵循儿童主导的断奶，专家建议自然断奶年龄在 3-5 岁之间。
专家还有什么说法？
对于同睡的妈妈来说，夜间护理并不是什么大问题——在这种情况下，您的孩子可以轻松翻身并“做梦喂食”，而不会对他或您的睡眠造成太大影响！
他们饿了。
即使您的孩子没有哺乳，他们在身体和精神上都在以惊人的速度成长。蹒跚学步的孩子的大脑活动实际上比成年人大。
据专家介绍，幼儿大脑使用的葡萄糖量是成人大脑的两倍。
不用说，我们从食物中获取葡萄糖——所以你的孩子醒来，要求吃宵夜也就不足为奇了。
试试这个：如果你的孩子在晚上仍然因为饿而醒来，给她一个高脂肪的睡前零食，比如鳄梨、全脂酸奶或花生酱。 （记得在吃完零食后给孩子刷牙！）
他们可能有蠕虫！
是的，你没有看错！线虫，也称为蛲虫，是一种微小的寄生虫，它们在人类的大肠中孵化并感染卵子。
根据医学专家的说法，它们在 10 岁以下的幼儿中尤为常见。这些白色的线状蠕虫因导致幼儿夜间醒来而臭名昭著。
如果你蹒跚学步的孩子晚上仍然醒来，抓挠他的屁股，那么可能有理由怀疑他有蠕虫。
你能做什么？
线虫感染很常见。如果您怀疑您的孩子有蠕虫（您可能会在他的便便或臀部周围注意到它们），请咨询能够为您的孩子进行蠕虫治疗的医疗专业人员。
他们可能正在长牙。
您可能认为您宝宝的所有出牙问题都会在他一岁生日时结束。但这并不完全正确。
在您的孩子刚满 1 岁时，您可能会注意到出牙症状再次出现，例如牙龈发红、肿胀和触痛，而且——令人惊讶的是——睡眠中断！
罪魁祸首可能是臼齿——口腔后部的大而扁平的牙齿——当它们出现时会引起相当多的不适。
有什么解决办法吗？
尝试在孩子睡觉前在他的牙龈上涂抹无糖出牙凝胶。很多拥抱也应该有帮助！
如果疼痛真的很严重，并伴有发烧，专家说可以给您的孩子推荐剂量的 Baby Panadol 或类似的适当的止痛药。
他们可能正在做噩梦。
年龄较大的幼儿通常具有非常活跃的想象力，这些想象力往往处于超速状态。
因此，如果他接触过“恐怖”电影/卡通片，或者谈论过怪物和鬼魂，他过度活跃的想象力可能会告诉他它们是真实的，而这反过来又可能让他做噩梦。
2 岁及以上的幼儿已经足够大，可以在睡梦中“看到”一些可怕的东西，但还太小，无法向自己保证这不是真的。
结果？凌晨 3 点，在您的床上哭泣、焦虑和害怕的幼儿！
解决方案是什么？
虽然您无法阻止蹒跚学步的孩子做噩梦，但您可以通过平静的睡前常规来帮助减少它们发生的可能性（不要谈论“怪物”或鬼故事！）。
如果他在噩梦后醒来，安慰他并告诉他这不是真的（“这只是一场梦”）并且他很安全。
如果他睡在自己的房间里，试着开一盏夜灯，给他一个最喜欢的毛绒玩具“保护器”或“怪物喷雾”（装在喷雾瓶里的白开水！）。
他们可能有夜惊。
夜惊不同于噩梦，因为您的孩子可能会害怕地尖叫并表现出所有被吓坏的迹象，但他仍然在睡觉。
他甚至可能会说话或走路，他的眼睛可能是睁着的，但如果你试图抓住他，他可能会将你推开。
专家说，夜惊的特征通常是令人毛骨悚然的尖叫、哭泣、心跳加快，并且对第二天的事件没有记忆。
你能为这个做什么？
在夜惊期间，你唯一能做的就是等待它结束（它可以持续 10 到 30 分钟）。
待在您蹒跚学步的孩子附近，以确保他不会走出自己的房间，但专家建议不要试图唤醒他或让他平静下来。他很快就会重新入睡。
当孩子在白天受到过度刺激时，通常会引起夜惊。因此，您可以通过确保他的日子不太充实并坚持早睡和一致的就寝时间来帮助预防它们。
专家还说，如果你的孩子经常夜惊，你可以试着在他经历之前把他叫醒。
诀窍是改变他的睡眠周期以阻止恐怖的发生（夜惊通常发生在早期，大约在入睡后 1 到 4 小时）。
如果您有帮手，请不要忘记告诉她如何处理夜惊，如果您外出时她应该和您的孩子单独在一起过夜。
他们可能对某事感到焦虑。
您的孩子是否处于某种压力之下，例如换了托儿所，或者您有一个新的女佣？或者您自己是否正在经历一段压力期，可能与您的人际关系或工作有关？
所有这些事情都会影响你敏感的蹒跚学步的孩子，并可能导致他在晚上醒来，焦虑并寻找你。
你能做什么？
给他很多保证——无论是白天还是晚上，如果他醒来——你总是在他身边，你爱他。
大量的拥抱和亲吻形式的一些额外关注也可以在很大程度上让你的孩子放心并缓解他的焦虑。
父母们，您似乎永远无法入睡——但请放心（双关语！），与许多与儿童有关的问题一样，您蹒跚学步的孩子的夜醒很可能只是一个阶段，最终会过去。
与此同时，深呼吸，尝试本文中提到的任何技巧，并尽可能与您的孩子一起享受这些艰难而珍贵的日子！
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