每年夏季是宝宝腹泻的多发期。特别是2岁以下的婴幼儿最容易患此病。 因为天气热、湿度大，加上吃生冷食物的几率较高。当宝宝腹泻了，先找找腹泻的原因，别急于让宝宝吃止泻药，治病要治本。孩子肠道结构和功能还不成熟：宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。饮食过凉：天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。身体着凉：身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。长时间待在空调房：夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。饮食不卫生：夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。怎样判断宝宝是否腹泻及为何种类型腹泻呢?
腹泻是指大便的频度突然增加和性状突然变稀的一种病理现象。
正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。这是因为治疗不当或者饮食没注意。宝宝腹泻时在饮食方面要注意以下方面：①腹泻时不可不吃或少吃：最初宝宝腹泻时，很多人说奶粉要稀释后喝，并且比平时量少。结果腹泻反而更重了。这是因为如果不吃的话，排泄就会减少，病毒自然也排不出去，反而不容易好，所以排泄比吃止泻药更重要。②母乳宝宝停掉辅食，但继续母乳：对于母乳喂养的宝宝，在腹泻期间要停掉难以消化的辅食，坚持吃母乳，孩子要吃就给吃，不要减少次数。③ 配方奶粉宝宝可换腹泻奶粉：因为普通奶粉中的乳糖会加重腹泻，所以对于腹泻严重的宝宝，可以将配方奶粉换成不含乳糖的腹泻奶粉，这样既不增加肠道负担，又能给宝宝提供足够的营养。④补充液体，防止脱水：去药店买现成的口服补液盐，或者也可以在家中自制补液溶液，把3克盐和18克糖混入1升水中给宝宝喝，因为宝宝腹泻严重会导致微量元素流失，体内酸碱失衡，所以光喝水是不行的。小贴士： 腹泻是小儿常见病症之一，妈妈遇到宝宝腹泻时，不能慌乱，要沉着应对，不要急于吃止泻药，注意护理好宝宝的小屁屁。此外，最好给宝宝勤洗手、忌生冷硬饮食、少用抗生素、注意腹部保暖，通过观察宝宝的便便调整饮食等，尽量从源头上根除腹泻！
