宝宝一岁零3个月,之前睡觉还好,可最近每天晚上都要很晚才肯睡觉,晚上精力特别好,总是吵吵闹闹不肯睡,真拿他没办法,有什么好的办法能让他安静下来乖乖睡觉的?
如果认为宝宝1岁多了,晚上的入睡也相对容易了,那就错了。这个时期的宝宝越发喜欢对妈妈撒娇。可以说,这个时候的宝宝几乎没有妈妈给他换上睡衣、盖上被子就安安静静入睡的。普遍会闹着要妈妈陪在身边睡,或吸吮妈妈的乳头,或摸着妈妈的头发、耳垂等才能入睡。妈妈该不该满足宝宝要求?
从钻进被子到睡着的10~15分钟的时间里,他们都会缠着母亲,向母亲撒娇。为此,大部分家庭采用让宝宝依偎在母亲身边直到自然入睡。拒绝宝宝的这种依恋,强迫他尽早自立,只能事与愿违。尽管这个时候,宝宝已经能独立玩耍了,但在宝宝的内心深处,仍然有一种对妈妈割舍不断的依恋。这种依恋常表现为把妈妈拉到自己的身边。作为妈妈如果拒绝宝宝这种依恋,强行要求宝宝自己去睡,宝宝不但不会听话,还会产生仇恨心理,导致宝宝性格上的叛逆与霸道,这对宝宝的生长发育是不利的。因此,入睡前,宝宝想让妈妈在身边的话,妈妈就应该高兴地满足宝宝,让宝宝安心、快速地进入梦乡。在母子同睡一室的情况下,这样才是自然的。母乳喂养的宝宝,在夜间如果还需要吮吸5~10分钟的母乳才能睡着的话,也可以给他母乳。而人工喂养的宝宝如果睡前离不开奶瓶,也不妨让他抱着奶瓶入睡。但如果宝宝白天奶和饭都吃得不少,为了防止发胖最好减少白天牛奶的摄入量,也不要放糖。如果宝宝白天有午睡的习惯,晚上的入睡时间不用太早,可以推迟到宝宝特别困的时候再让他上床,这样入睡较快。如果洗澡能使宝宝快点入睡的话,就给宝宝洗澡再让他睡。母亲强迫宝宝睡觉常常导致入睡前的宝宝吮吸自己的手指,但是,如果一开始陪着宝宝睡的妈妈就握着宝宝的手是可以预防的。而一旦吸吮手指成癖,妈妈也不必紧张,只要躺在宝宝身边陪着宝宝,宝宝就能很快入睡,因而吸吮手指的时间也就变短了。