一、怀孕期间可以运动减肥吗？
建议你最好不要在怀孕期间进行减肥，因为稍有不慎会对婴儿造成影响，严重的可能会导致子宫内缺氧甚至会有流产的可能，怀孕身材会变形是正常的，毕竟变成了两个人，怀孕期间我们还是要以宝宝的发育为主，实在是身材不满意可以等生完宝宝后在健身减肥。
二、孕期可以减肥吗？
正在备孕或者已经怀孕的女性是不可以减肥的。因为我们本身就需要营养的成分，现在肚子里又多了一个小宝宝，它也需要营养成分，所以一个人应该吃两个人的量，这样生出来的宝宝才不会有缺陷，也不容易生病。常见的减肥，有锻炼身体，或者解释，这两项运动都不适合孕妇。
三、体重肥胖怀孕后能减肥吗？
怀孕不建议减肥，但是在怀孕的时候也要进行控制，尽量不要吃过多高脂肪高热量的食品，可以以低脂低盐的饮食为主，也要增加营养，避免营养缺乏，因为有可能会影响到宝宝的健康，可以等到生产完之后再进行减肥，而且在孕期也不建议做大量的运动。