我今年 10 岁，坐在平台床下的储物空间里。这是一个大小适中的结构，约占客厅的四分之一。除了我插在墙上的夜灯外，下面很黑，一个绿色的圣诞灯泡拧在它的顶部。当我的小弟弟睡在卧室里时，我可以听到父母在电视的嗡嗡声中说话。我喜欢这个空间。在我家纽约市的一居室公寓里，这是我的避难所——它甚至有一扇门，我可以在身后拉上它。
从小，我渴望自己的空间。我父亲曾经用一个大纸板箱制作了一艘宇宙飞船，电视发出静电以表示起飞——我在那里坐了几个小时。在中央公园的学校课间休息期间，我会蹲在雨水池旁，想象自己正站在自己私人小屋的水槽旁。
虽然许多父母被迫让他们的孩子共用一间卧室，但由于经济问题，许多家庭会处理更紧张的情况。根据家庭和儿童发展专家、作家和教育家盖尔·格罗斯（Gail Gross）的说法，您的孩子会知道并认识到您的资源有限，因此您可以做的任何事情来帮助她在家中开辟自己的特殊位置，不仅会培养感恩，但也独立。
“独立的感觉可以转化为良好的决策，选择健康的选择，并最终转变为良好的自尊和强烈的自我意识，”格罗斯说。
这个空间可以是壁橱、门厅、游乐区、角落、墙壁——您的孩子可以称之为自己的任何地方都将有助于使他成为家庭中可行的一部分，并帮助他走向成年。
正如育儿教练兼 ImpactADHD.com 的联合创始人 Elaine Taylor-Klaus 所说，我们作为父母的工作是抚养成人，而不是抚养孩子。父母常常发现自己为孩子决定了一切——从他们的时间到他们的兴趣和他们的空间。青少年应该学习如何与父母分开，并开始了解他们想成为什么样的人。
“这有助于他们创造一个小世界，”Taylor-Klaus 说。 “有点像一个玻璃容器——他们自己的生态系统，都是他们可以试验的。”
一旦我到了十几岁，就很难找到自己的空间。墙壁甚至是禁区，因为我的床坐在客厅里，我敢肯定我的父母对每天看莱昂纳多·迪卡普里奥的海报不感兴趣。
再加上我高中时期的荷尔蒙超负荷，公寓几乎无法抑制我的沮丧。我的城市被数百万人共享，我的卧室是一个共享空间，而我唯一安静的避难所——浴室——在有人不得不小便时都无法使用。
当我 17 岁时，我姐姐出生了，我的父母同意是时候在客厅里放一扇滑动玻璃门，这样我就可以有一些隐私了。虽然它不是一个房间，但它创造了一个我可以声称是我自己的空间。
许多成年人都有自己的应对机制，无论是喝一杯酒、喝一杯茶还是读一本好书上床睡觉。青少年仍在发展应对技能，因此当他们面临压力情况时，他们更难重新定位自己。
根据格罗斯的说法，青少年需要一个专门的地方来放松、表达情绪、表达愤怒并与他们的思想和感受独处。孩子们也经常受到外界刺激——人、技术、电视——的轰炸，所以对他们来说，找到一个安静的地方很重要。为任何年龄的孩子保留一个特殊的空间，可以为她提供一个必要的地方来思考、记录、阅读或保持静止。
我们搬到了郊区，所以空间不足对我女儿来说不是问题。我很感激我们能够为她提供一个她自己的房间，但我会牢记让她拥有一个空间的重要性。即使这意味着让她在卧室的墙上贴上当前男孩乐队的海报。
Megan Margulies 是一名作家和编辑。你可以在 meganmargulies.com 和 Twitter @meganmargulies 上找到她的作品。
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