附件amp;依恋理论|儿童的矛盾依恋|原因 |儿童特征|成人的矛盾依恋|常见问题解答
什么是矛盾依恋
婴儿的矛盾依恋，也称为焦虑-矛盾依恋或抗拒依恋，是一种矛盾的行为模式，孩子为了安全和情感需求而寻求与照顾者的亲密关系。
这种与看护人的不安全依恋方式的特点是，当父母离开很短的时间时，婴儿会极度痛苦，但矛盾的是，当他们回来时会抗拒他们1。
附件amp;依恋理论
依恋是婴儿与其主要照顾者形成的牢固联系。在进化上，人类婴儿适应不同类型的照顾和生存环境。
英国精神病学家约翰鲍尔比的依恋理论表明，婴儿使用不同的行为模式，称为依恋风格，与父母保持亲近并满足他们的需求。
婴儿通常对他们的照顾者表现出四种依恋模式之一：
安全依恋类型回避依恋类型矛盾依恋类型混乱依恋类型
最后三种依恋是不安全依恋类型。
在依恋过程中，婴儿形成了代表他们如何看待自己以及他们与他人的关系的心理模型。
不同的教养方式导致孩子不同的内部工作模式和依恋方式。因此，亲子互动和由此产生的情感纽带为孩子在成长过程中形成人际关系的能力奠定了基础2。
安全依恋的婴儿通常有照顾者对他们的需求做出反应。
另一方面，不安全的依恋是对不一致、霸道、虐待或反应迟钝的养育方式的回应3。
儿童
的矛盾依恋 矛盾依恋不是一种常见的依恋方式。发现只有 7-15% 的美国人口具有矛盾依附性2。
矛盾的婴儿通常有父母对孩子的反应不一致。
陌生情境实验是发展心理学家玛丽安斯沃思发明的一种程序，用于对不同类型的依恋风格进行分类。
在奇怪的情况下，安全依恋的婴儿在父母在场的情况下自信地探索他们的环境，并将父母作为安全基地。
另一方面，矛盾的婴儿全神贯注于获得照顾者的注意，并不太自由地探索他们的环境。父母不在会导致婴儿极度痛苦，而父母的回归并不能减轻痛苦。
在重聚中，他们表现出在抵抗接触和坚持保持接触之间突然切换的矛盾模式。
这些婴儿利用这种情绪行为来吸引看护者的注意，因为他们意识到他们不能依靠他们来提供安慰4。
导致儿童矛盾依恋的原因
在童年时期能够依赖依恋对象对于健康的关系和儿童一生的发展非常重要。当父母对孩子的需求没有反应或没有始终如一地这样做时，人们认为会发展出矛盾的依恋风格。
在四种依恋风格中，这种模式出现在父母反应最差、互动最少的孩子身上。
婴儿发现这些父母经常无法获得或无法预测。由于他们不确定父母将如何回应他们的需求，他们可能会采取能引起父母注意的行为。
很多时候，父母都是焦虑的父母，他们全神贯注于自己的想法，可能无法完全与孩子在一起5。
儿童矛盾依恋特征
以下是矛盾儿童的一些迹象：
对依恋人物表达痛苦、恐惧和愤怒6。
有一个较低的痛苦门槛。
他们容易激活的压力反应系统会干扰他们在新环境中探索和保持自信的能力。
表现出更多的公开恐惧和更少的信心。
有冲动或无助的矛盾依恋行为7。
想要取悦父母的强烈愿望8.
更多的心理健康问题，例如焦虑、强迫症和抑郁症状9。
成年人的矛盾依恋
在成年期，矛盾依恋也被称为全神贯注的依恋风格。
大量研究表明，童年依恋的发现适用于成年期的浪漫关系10。
早年亲子关系的质量会对人们处理关系的方式产生持久的影响。童年的依恋特征经常出现在成人的亲密关系中。
矛盾的成年人在他们的互动中表现出各种矛盾的模式。成年人矛盾依恋的特征包括：
他们想要与他们的浪漫伴侣变得更亲密并形成情感依恋，而不是伴侣想要的。
与他们的伴侣在一起的痴迷似乎太令人窒息并吓跑了他们。
一种根深蒂固的担心和害怕被拒绝，他们的伴侣不爱他们，会离开他们11。
研究表明，他们比安全的参与者更焦虑和敌意12。
对社会和整个人类有更消极和不信任的看法13。
高度警惕地处理焦虑，形成依赖和依附的关系，放大他们的痛苦14。
经历创伤后更容易出现 PTSD 症状（创伤后应激障碍）15。
有成功的动力，但应对能力差，容易倦怠16。
关于矛盾依恋
的最终想法童年时期的依恋模式似乎对成年生活造成了沉重的负担，但事实并非如此。
如果在以后的生活中建立安全和充满爱的成人关系，则可以改变不安全的依恋模式。有依恋问题的人也可以在心理健康专家的帮助下克服依恋困难。
了解童年经历并加以处理是克服不安全依恋风格的重要步骤，无论是回避、矛盾还是杂乱无章的依恋。
常见问题 (FAQ)
矛盾型依恋和焦虑型依恋往往可以互换使用，因为矛盾型婴儿急于知道他们父母形象的下落。有时，矛盾型依恋模式也称为焦虑型矛盾依恋。
参考
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