新德里：从 5 月开始到 6 月结束的暑假是上学的孩子和他们的父母享受的最好的两个月，尤其是在印度北部。学校因室外过热及其对儿童健康的影响而停课。然而，随着 7 月的到来，高强度的夏季基本结束，又到了雨季的时间。
随着 6 月的到来暑假结束，暑假也结束了。孩子们往往会感到焦虑，不愿意回学校。如果你提醒他们学校在 7 月 1 日重新开学，他们可能会开始担心，如果他们在最后一天突然被提醒，他们可能无法应付。最好在开学前一周开始准备。这里有一些技巧可以让您的孩子为即将到来的学校课程做好准备，并确保他/她在学校重新开学后保持健康。规范
他们
的用餐时间和睡眠时间
上学时遵循相同的程序，他们可以面对困难应对。确保在学校重新开学前一周开始规范他们的用餐时间和睡眠时间，以便他们更容易恢复正常生活。他们将能够及时起床，在去上学之前吃早餐，并在这些都正常后完成他们带走的饭菜。
检查他们的暑期作业
大多数学校都会在暑假给孩子一些练习作业，这样孩子们就可以与概念保持联系，并且不会在漫长的间隙中忘记它们。如果您的孩子还没有完成他/她的家庭作业，他们可能会为此感到焦虑并害怕回到学校。如果他们还没有完成，请确保检查他们的作业并帮助他们完成。这将帮助他们以平静和放松的心态去上学。
将任何药物告知学校
如果您的孩子因某事服用药物并且药物发生了变化，请务必告知学校。此外，如果您的孩子在暑假期间出现任何疾病或健康问题，请务必告知学校的医疗保健部门，以便他们知道在需要时如何处理。孩子们容易因高温而生病，因此请务必将任何健康状况告知学校，以便他们可以在您不在时照顾您的孩子。
免责声明：文章中提到的提示和建议仅供一般参考，不应被解释为专业的医疗建议。在开始任何健身计划或改变饮食之前，请务必咨询您的医生或营养师。
