当父母和教育工作者在 1980 年代发起“自尊”运动，大肆表扬孩子并为所有人颁发奖杯时，他们期望每个人都会更加努力。但事实恰恰相反。娇生惯养的孩子变得更柔软、更慢、更不可能坚持下去。
换句话说，他们没有学会毅力。
“这不是坚韧不拔的一代，”贝塞斯达的作家兼演讲者卡罗琳·亚当斯·米勒 (Caroline Adams Miller) 说。 “他们很容易不知所措，因为他们得到了保护，免于失败。”
心理学家现在将勇气视为幸福和成功的关键因素。
毅力被定义为追求长期目标的热情和毅力。毅力决定了谁在西点军校幸存下来，谁在全国拼字比赛中进入决赛，谁足够坚强，不会放弃。米勒说：“最重要的是，它可以预测谁会达到生活中艰巨目标的终点线。”他补充说，除非您将其与努力工作和热情相结合，否则才华横溢几乎没有价值。
研究表明，毅力通常与人才无关或成反比。但是，如果您担心您的孩子缺乏勇气，请不要担心。我们可以培养坚韧不拔的人的特质——并为我们的孩子树立榜样。沙砾具有传染性。
培养毅力需要找到一种激情——让你充满活力的东西。米勒提出了三个步骤来获得勇气：
并非总是如此。在 1980 年代，当我们“拆除”社区公园时，孩子们可能会掉进木屑枕头里——这催生了一代更柔软的孩子。高中的恶性通货膨胀和教师允许学生重新参加被炸毁的考试也削弱了孩子们培养毅力的能力。
但是参加竞技体育和培养在艺术方面表现出色所需的纪律让孩子们变得更加坚韧。
米勒敦促父母走出他们的舒适区，因为她说安全地玩除了焦虑和无法承担风险之外并没有什么好处。鼓励你的孩子和不放弃的人在一起。 “承担更多风险，让你接触新奇事物，让你保持好奇心和活力，”米勒说。
宾夕法尼亚大学心理学家安吉拉·李·达克沃斯（Angela Lee Duckworth）在最近一次关于毅力的 Ted 演讲中说，孩子成功的最重要预测因素不是社交智力、美貌、身体健康或智商。 “这是关于有耐力，坚持你的未来 - 日复一日，不仅仅是一周，不仅仅是一个月，而是多年 - 并且努力工作以使这个未来成为现实。”
换句话说，它是关于成为乌龟，而不是兔子在前面冲刺但中途停下来打个盹，从而输掉比赛。毅力是“像马拉松一样生活，而不是短跑，”达克沃斯说。
达克沃斯说，培养孩子毅力的最好方法是“成长心态”，这是斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克提出的一个想法。成长心态是相信学习能力可以随着努力而改变。当孩子们了解大脑在应对挑战时会成长时，他们更有可能在失败时坚持下去。当他们知道成功所需的品质可以通过奉献和努力来培养时，他们就会培养勇气。
要培养一个坚韧不拔的青少年，我们需要表扬孩子，而不是因为他们聪明或表现出色，而是因为他们的努力。我们需要在他们的生活中注入乐观和幽默。我们需要训练他们坚持下去。我们需要向他们展示如何实现长期目标，即使他们绊倒了。
“有毅力的孩子是生活的终结者，”米勒说。 “一旦出现不适的迹象，他们不会逃跑并退出，他们会继续出现，并且很高兴知道无论是否有奖杯等着他们，他们都尽了最大的努力。”
朱迪·霍兰德（Judy Holland）在新闻界工作了 20 多年，之后推出并成为新的 ParentInsider.com 的主编，这是一本面向青少年父母的电子杂志。她与丈夫和三个十几岁的孩子住在华盛顿。
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