照顾一个生病的孩子并不容易。即使他患有普通流感或咳嗽，看到你的孩子不停地抽泣和咳嗽仍然令人心痛。
有时，症状似乎并不严重到需要去看医生，那么如何减轻小辈的痛苦呢？
您可能想尝试这些有用的补救措施，您可以在家里轻松搞定！如果您的 munchkin 过敏或皮肤敏感，请谨慎行事 - 在使用这些制剂之前先咨询您的儿科医生。
治疗喉咙痛
蜂蜜柠檬
有什么帮助 如果您的孩子因为喉咙不好而感觉不适，请为他制作一些蜂蜜柠檬！蜂蜜以其抗菌和抗炎特性而闻名，可以舒缓和镇静他的喉咙，而柠檬汁有助于肿胀的喉咙组织收缩。请注意，不得将蜂蜜用于 1 岁以下的婴儿，因为它可能含有一种叫做肉毒杆菌孢子的细菌。这可能导致一种罕见但可能致命的疾病，称为婴儿肉毒杆菌中毒。 YS Healthcare 的中医师 Lim Lay Beng 解释说，1 岁以下的婴儿消化系统和肝功能较弱，因此肉毒杆菌孢子很容易繁殖并产生毒素，影响他们的呼吸、运动和食物消耗。
怎么办 在热水中混合一汤匙蜂蜜和几片柠檬。趁热喝。
加盐的橙子 有
什么帮助 这种疗法可能对长期咳嗽的孩子有所帮助。据说橙子可以增加唾液的流动，可以滋润口腔，有益于肺部。它还应该减少引起咳嗽的喉咙发痒。另外，橙子中富含维生素C，还能增强巴巴的免疫力！
怎么做 切开橙子的顶部，在开口处放一茶匙盐。你可以用叉子或筷子在橘子上挖个小洞，这样盐会更好地下沉。将橙子的顶部放回开口处，将水果放入碗中蒸约 15 分钟。趁热吃果肉和果汁。
亚洲梨和蜂蜜
它如何提供帮助 低胆固醇、脂肪和钠，但富含维生素 K 和 C，亚洲梨不仅好吃，而且对我们的身体也有好处。它们还可以在滋养肺部的同时清除喉咙中的痰。在混合物中加入其他成分，如枸杞、红枣或姜片，以获得更多营养。请记住，不要给 1 岁以下的孩子任何蜂蜜！
怎么做 把韩国梨的顶部切下来。核心它在中间创建一个洞。加入枸杞、红枣或姜片等配料，然后在水果上淋上大量蜂蜜。将梨的顶部放回开口处，然后在碗中蒸约 15 分钟直至变软。喝输液，趁热吃梨。
流感疾病：
洋葱
如何帮助将生洋葱放在房间或脚底上几个世纪以来一直是一种流行的治疗方法，因为人们认为洋葱可以通过吸收细菌和细菌来净化空气。尽管尚未得到科学证明，但许多人发誓通过这种方法可以摆脱感冒。洋葱含有槲皮素（一种抗氧化剂），食用时也对健康有益。所以，如果你不想让你的孩子闻到生洋葱的味道，那就给他吃洋葱吧！
怎么做 切两片洋葱，将每一片放在脚底，然后穿上一双袜子。您也可以将洋葱切成两半，放在床边或房间角落。
Vicks Vaporub
如何帮助 Vicks 含有多种成分，如桉树油、樟脑、薄荷醇等。所有这些都有助于消除咳嗽和流感。您也可以将一团维克斯溶解在一些热水中，然后吸入蒸汽。这不仅对哮喘患者有用，还有助于清除鼻塞。
怎么办 在你的迷你我的上胸部摩擦 Vicks 以清除他的充血。请注意，Vicks Vaporub 仅适用于 2 岁及以上的儿童。对于年幼的孩子，试试 Vicks BabyRub，它由迷迭香和薰衣草等温和成分制成，适合 3 个月及以上的婴儿使用。
治疗胃病：
玉仪油
它有什么帮助 我们大多数人都会熟悉这种气味，如果不是这种油的名称，因为您的妈妈或祖母可能在您年轻时将其涂抹在您身上。这种油含有薄荷、丁香和肉豆蔻油以及薄荷醇等成分，据说可以通过驱散胃中的风来缓解胃部不适。 “我的孩子们喜欢这种油——他们经常使用它，即使现在他们长大了。我女儿在经期腹胀时也用这个！”三个莉莉谭的妈妈说。
怎么办 将几滴油滴在宝宝的胃部，轻轻按摩。由于婴儿的皮肤更敏感，Lim 建议在您的手掌上滴几滴油，然后将它们揉在一起以加热油，然后再将其按摩到婴儿身上。
等渗饮料
如何提供帮助 100 Plus 和 Gatorade 等等渗饮料不仅可以在运动后补充水分和补充身体的电解质，而且对患有肠胃流感、腹泻或呕吐的人也有好处。你会因为反复呕吐和腹泻而失去大量的电解质和水，所以这将有助于补充你的身体。此外，这些饮料很甜，因此与无味的水相比，孩子们可能会发现它更容易摄入。
怎么办 全天小口啜饮等渗饮料。不要一下子把它全部喝光，因为这可能会让你感觉更糟！
皮肤问题：
乌龙茶
对湿疹有何帮助 湿疹并不好玩，因为它痒得发疯。有时，它会变得如此糟糕，以至于当皮肤破裂时会流血，这很痛。这对孩子来说更糟，因为他们不知道如何阻止自己抓挠。与其从医生那里拿药膏，不如给小三喝点乌龙茶？它含有多酚（具有抗氧化和抗炎特性），可以帮助患有轻度湿疹的人。在日本一项测试乌龙茶对湿疹疗效的研究中，118 名参与者中有 74 人在每天喝 3 次乌龙茶后表现出病情有所改善。
乌龙茶在大多数超市都有售。在杯子里放一个小袋子，然后把热水倒在上面。由于乌龙茶含有咖啡因，请避免让袋子浸泡太久。对于你的孩子，你可以加一点蜂蜜让它变甜。
绿豆
绿豆的作用 以清凉效果着称的绿豆可以帮助驱散体内的热量和毒素。如果您的孩子患有湿疹，这应该可以减轻他们的瘙痒。绿豆还含有植物雌激素，具有抗衰老特性，有助于刺激胶原蛋白的产生和弹性蛋白的皮肤修复。
怎么做“绿豆用水煮五分钟。待水冷却后，用它来清洁宝宝的皮肤，以驱散热量，减少红肿和瘙痒，”Lim 建议道。对于年龄较大的孩子，绿豆汤也是不错的甜点。将半杯豆子彻底冲洗干净，然后放入一个大锅中。在锅中加入一公升水，然后你可以加入三片香兰叶来增加风味。把水烧开，把火调低，炖40分钟左右，或者直到豆子变软并开始分解。从火上移开，然后加入黑/红糖调味。
照片：iStock
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