在环境恶化的情况下，刺激宝宝皮肤的因素越来越多。小儿科主任穆淑琪表示，在门诊中常遇到家长带着皮肤泛红、瘙痒的宝宝前来问诊，这多半是因为宝宝的“易敏感肤质”！这让妈妈们既心疼又头疼，那么如何才能消除这些困扰呢，请让专家来支招，帮妈妈破解调“皮”密码！
调“皮”的肤质——“易敏感肌肤”
宝宝的皮肤构造与功能约至2岁才会渐趋成熟，在这段期间，宝宝的肤质较为脆弱，一旦受外环境刺激，就会引起皮肤的“敏感反应”。穆淑琪表示，它与过敏肤质中的“异位性皮肤炎”虽有类似症状，但却大不相同，就让我们一起来了解“易敏感肤质”的症状吧！
易敏感肌肤的三张“黄牌警告”
1、肌肤抵抗力低
易敏感肌肤是指较脆弱和耐受性差的肤质，就像成人的敏感性肤质一样，由于肌肤表面缺少亲水性皮脂的保护，外界的刺激因子又趁机钻入肌肤里层，使肌肤耐受性降低，甚至无法抵抗，因此就会出现泛红、干痒、紧绷、发炎和血管扩张等敏感症状。
Tips：干性肌肤≠敏感肌肤
穆淑琪医师表示，易敏感肌肤的特性，肌肤的外观看起来像干性肤质，但并非干性肤质就是易敏感肌肤。
2、泛红、干痒症状反复出现
环境中一旦出现刺激因素，比如：宝宝学会爬行、洗过热水澡、爆发激烈的情绪等，就会容易在肌肤表层出现泛红、干痒、紧绷等敏感症状，脸上或身体各个部位都有可能出现，而我们常听到的“小苹果脸”也是容易敏感肌肤的症状之一，虽然这些症状会在几小时或几天后逐渐消失，不至于影响生活，但反复出现却让妈妈心疼又头疼！
3、有家族倾向的可能
穆淑琪医师表示，易敏感肌肤目前虽然没有明确的研究数据显示具有遗传性，但就门诊经验而言，确实有家庭性倾向，若父母有易敏感肌肤，宝宝肌肤敏感的几率就会增加。
“异位性肌肤炎”、“易敏感肌肤”到底如何区分？
穆淑琪指出，“异位性肌肤炎”与“易敏感肌肤”虽有类似症状，但却大不相同。目前，“异位性肌肤炎”的发生率也越来越普遍，几乎每10位幼童就有1位患有异位性肌肤炎，越来越多的家长对于此病症也有了较多的警觉。只要宝宝出现类似症状，妈妈的脑中就会浮出“异位性皮肤炎”的警讯。对此，穆淑琪医师表示，妈妈们不必太惊慌，除非症状十分严重才可判定为异位性肌肤炎，否则仅会以易敏感肌肤判定。
但建议妈妈一定要做好防护、保养，以异位性肌肤炎的照护方式来巩固宝宝的肌肤防线，以免日后转为异位性肌肤炎。
可靠的判断方法——程度+时间
穆淑琪医师表示，大部分的宝宝仍为易敏感肌肤问题，异位性肌肤炎属过敏肌肤，它们最基本的表现症状就是“干、痒”，最简单的判别方法就是“严重程度”和“持续时间”。易敏感肌肤在一年四季都会不定时出现症状，尤其是在季节交替，或是夏季较热、容易流汗时，症状会较频繁的出现，但在刺激因素消除后，症状就会自行复原；异位性肌肤炎的瘙痒程度通常较为严重，且持续的天数较长，更有红、肿、痒后造成的续发性问题，像是细菌及霉菌的感染。
肌肤屏障功能和免疫的异常，血管会释放组织胺，造成全身性的过敏反应表现。
引发肌肤泛红、瘙痒的罪魁祸首
易敏感肌肤的症状虽不严重，但是看着宝宝的肌肤时不时就泛红、瘙痒，让妈妈心疼不已。而导致宝宝肌肤敏感的原因不外乎是环境中的刺激因素，建议妈妈每次在宝宝有敏感肌肤反应后，都仔细回想日常生活中可能引起这些反应的因素，并在日后尽量消除。
1. 不适宜的环境
剧烈的阳光，过热或过冷的环境，突变的温度，强风、寒风与空气污染等。
2. 物理因素
肌肤受到碰撞、挤压或摩擦，通常摩擦可能为尿布或粗糙的衣物。
3. 化学成分
香皂、洗发乳、沐浴露、护肤品中的不当成分。
4. 心理因素
压力、激怒、突然的激动情绪。
日常护理——增强宝宝肌肤抵抗力的有效屏障
对宝宝幼嫩的肌肤进行细心周到的呵护是防患“易敏感肌肤”的有效屏障，否则，日后很有可能转为过敏性肤质。因此，妈妈一定要留意以下的日常护理方法！
维持良好居室环境
为了确保居室内有充足的新鲜空气，必须及时通风换气，使室外清新空气与室内污浊空气进行交换，这样才能有效防止室内细菌、病毒的传染与侵害。而敏感肌肤的宝宝特别容易因室温变化而出现肌肤的不良反应，因此，在通风换气时，最好维持一定的室温，不要让室内温度起伏太大，比如夏天门窗可以经常打开，冬天则应轮流开窗，以避免刺激宝宝的肌肤；若是室内太过干燥，建议在家中使用加湿器或放一盆水，以增加空气中的湿度。
另外，鲜花中的花粉也容易让“敏感宝宝”的肌肤感到不适，因此，无论是在室内还是室外，尽量不要让宝宝接触到花粉。
避免刺激性食物
对于宝宝来讲，由于胃肠功能还不够完善，某些食物中的物质未经充分消化就直接进入了体内，所以比较容易引发过敏症状。虽然易敏感肌肤症状轻于异位性肌肤炎的症状，饮食上没有太大限制，但仍须避开过分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能对皮肤造成一定刺激，因此，宝宝对刺激性食物必须“忌口”。
使用成分单纯的护肤品
妈妈可为易敏感肌肤的宝宝选择合适的护肤品，以提高肌肤的耐受程度，加强肌肤的防御能力。但选择护肤品时，一定要选择无香精、香料的产品，最好是选择刺激性较小的宝宝专用护肤品，并且成分越单纯越好，以免过分复杂的成分反而给肌肤带来负担和刺激。
选择柔软、宽松的衣物
衣物作为宝宝的“第二层肌肤”，往往是妈妈最容易忽视的因素，成为宝宝肌肤的隐形杀手。因此，妈妈在为宝宝挑选衣物时，应选择纯棉、宽松、透气性好的衣服，以免粗糙、紧绷的衣物摩擦肌肤而引起敏感反应。另外，尿布是宝宝最贴身的衣物，也是最容易引起宝宝泛红、瘙痒等敏感反应的衣物，所以，妈妈一定要为宝宝选择质地柔软的尿布。
“睡”出健康好肤质
睡眠对宝宝而言是极重要的生理活动，优质的睡眠是他们健康成长的重要基石。因此，要让宝宝有良好的抵抗力，提高肌肤防御外界刺激的能力，良好的睡眠质量是不可小看的重要因素。
文/伍伟婷? 采访咨询/穆淑琪(小儿科主任)?