1.怀孕第37周双胞胎B超图
怀孕第37周
本周要点
：身上的大部分胎毛和部分胎儿皮脂（保护胎儿皮肤的乳脂状物质）正在脱落。他们会吞咽这些脱落物，并转化成黑乎乎的胎粪，成为出生后第一次排出的大便。
：现在你的可能变得更频繁一些了。
怀孕37周怀孕症状
其实只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。本周宫缩比上周更加频繁，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。
怀孕37周重要事项
1、护理好你的乳房
妈妈的乳房既是宝宝取之不尽、用之不竭的粮仓，又是美丽的风向标。
每一位孕妈咪都应在孕期重视呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行。
2、听听过来人的经验
分娩到底是怎么回事，你可以向自己的母亲、婆婆或身边的朋友好好取经。你可能会从这些妈妈口中听到恐惧与痛苦，或者是美丽的童话，一些小天使那么心疼妈妈，几乎没让妈妈注意就钻出来了。虽然每个女人都有自己独特的经历，但你可以相信自己的智慧，掌握了更多过关的武器。
3.和丈夫商量由谁来照顾你的月子
女人生正是难堪与幸福交织的时候，需要人照顾，家里有老人的好说，有时间的话忙前忙后地照顾。可家里没老人能帮忙的话，就需要找个人手帮忙了。
4、写一部怀孕日记
你可以跟自己谈谈话，问问自己，要做个什么样的母亲，写一部怀孕日记，记录下你的所思所想。甚至你可以给宝宝写信，告诉她（他）你的希望与想。这确实是个挖掘自己感情的好方法，还可以与小宝宝建立起交流。
5、别忘了留影纪念
这可是难得而短暂的时光，提醒广大准妈妈们，无论你是夏天穿着孕妇裙，还是冬天穿着背带裤裹得严严实实，都别忘了留影作为纪念啊！
怀孕37周推荐
牛肉酸菜汤
酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉酸菜汤是孕期的一款好食谱
材料：主料：酸白菜1000克；牛肉（瘦）250克辅料：土豆250克；胡萝卜250克；洋葱250克；奶油100克调料：
酱250克；黄油250克；盐10克；味精6克；香叶3克；
做法：
1.将胡萝卜去皮洗净切丝，葱头切丝，土豆去皮切角块，器皿内放黄油炒葱头、香叶，炒出香味后放入胡萝卜，焖一会儿下番茄酱。
2.待出红油时，放入酸白菜丝，中火20分钟，倒入清汤，下土豆块，烧沸后下盐和味精调好口味。
3.上汤时汤内放煮牛肉（煮熟）250克，酸菜上浇酸奶油100克，撒点胡椒粉即可。
工艺提示：本品需清汤约3000克。
2.【怀孕37周】怀孕第37周胎儿图
怀孕37周要点提示：这段时间，你要每周体检一次了。现在宫缩可能出现得更为频繁，如果发现有出血现象，应立即去医院检查。过了这周，宝宝就要足月了，你可要加油哦!
(h3)怀孕37周胎儿发育与妈妈变化
怀孕37周胎儿图
(h4)怀孕37周胎儿发育
现在胎宝宝的重量大约3000克左右，身长51厘米左右。胎宝宝之间的个体差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎宝宝体重，比起仅仅从妈妈腹部大小判断出来的体重要准确一些。有时医生的判断也会与宝宝最终实际体重相差较多，但只要宝宝发育正常，不必太在意他的体重。
(h4)怀孕37周怀孕症状
其实只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。本周宫缩比上周更加频繁，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。
(h3)怀孕37周重要事项
(h4)检查胎儿是否入盆
这个时候医生会在每周一次的产检中检查胎宝宝是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。
(h4)检查待产包是否有遗漏
度过了甜蜜而艰辛的孕期，马上快和宝宝见面了，心里一定非常期待吧。这时候别忘了再检查一下你的待产包，看看东西是否准备齐全，特别是准生证等住院证件一定别忘了。准备充分妥当，无论宝宝什么时间来了，都可以立刻拎着包包去医院。
(h4)坐骨神经痛
在孕晚期，胎头入盆，压迫一侧或双侧坐骨神经，可引起孕妇坐骨神经痛。这是因为在妊娠期准妈妈体内产生一种松弛激素，可使韧带松弛，由此引起腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。特别是孕晚期准妈妈手提或肩扛重物时，会诱发腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。如遇到这种情况，可以多卧床休息，睡硬板床更好。
一般产后都能恢复，不需要特别治疗。
(h4)提前了解临产征兆
虽然准妈妈把预产期早就铭记在心，可是并非所有的宝宝都会按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆，免得到时候手忙脚乱。
一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。
(h3)怀孕37周营养关注
这时候，很多妈咪都会觉得消化系统慢了下来，感到便秘，引起这种状况的原因有很多。胎儿越长越大、造成了很大的压力、激素分泌的改变都会产生负面影响。如果你开始感到不舒服，那就多喝水、多吃含纤维食品。
(h4)怀孕37周食谱推荐—萝卜炒虾皮
做法：白萝卜洗净、去皮、切丝。粉丝过水煮烂，拔凉控干水分;锅烧热，加入油，葱、姜、萝卜、粉丝炒熟，加虾皮、鸡精、盐等即可。
功效：顺气通便。
(h4)怀孕37周食谱推荐-什锦炖鸡
做法：整的柴仔鸡1只。将鸡肝、鸡肫鸡冬菇丁、玉兰丁、火腿丁用盐、酱油、料酒等调味料浸30分钟入味;将泡好的原料填入鸡腹，上锅蒸熟或以少量汤炖熟即可。
功效：补充精力。
(h3)怀孕37周准爸爸必读
妻子随时可能临产，要了解分娩的征兆，做好准备，把一切可能需要联络的电话准备好，以方便及时联系。要保证不让妻子独自一人，以免临产时身边无任何人帮助。
(h3)怀孕37周胎教提示
随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期，孕妈妈开始盼望孩子早日降生。越往后，孕妈妈的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妈妈会变得急不可待了。是的，熬过了漫长的孕期，关键想看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取。要知道，新生儿所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。
一条脐带，连接了母子两颗心。无论是在情感上，还是在品性上，母亲都会无可辩驳地影响胎儿心智的发育。母亲着急、心境不好，也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁，这实在要不得。
在孕期的最后一段日子里，教一教胎儿出生后该做的事，给胎儿讲一讲他将看到的这个大千世界。然后告诉胎儿，父母会爱他、保护他，会给他以安全和保障，父母亲在热切地等待他的安全出生。给胎儿以信心，教胎儿愉快地降生，这同时也在增强孕妈妈自身的分娩信心，增加分娩的愉快心理。
(h3)怀孕37周特别关注—胎头入盆
(h4)什么是胎头入盆?
如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，称为“胎头入盆”。表明有阴道分娩的可能，而且已完成了分娩机转的第一步。
(h4)胎头入盆是什么感觉?
1、入盆没什么特殊的感觉，可能会发现肚子靠下了。
2、小腹有下坠的感觉，还有一种丝丝的疼。
3、下体胀痛，明显觉得宝宝往下走。
4、胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。
5、胎头入盆后宫底会下降。
(h4)胎头一般什么时候入盆?
随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降，初产妇妊娠大约在38周左右，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。但是胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动时间。
【文章★来★自www.yuer123.com，未经同意不得转载！】