何时开始如厕训练 您的幼儿
如厕训练似乎是一项艰巨的任务，但如果您的孩子真的做好了准备，那就没什么好担心的了。 “生活还在继续，总有一天你的孩子会这样做，”加州大学旧金山分校儿科学临床教授、美国儿科学会发言人 Lisa Asta 医学博士说。
尽管如此，大多数父母仍然有很多关于放弃尿布的问题。最大的问题之一：你应该什么时候开始训练你蹒跚学步的孩子？其实每个孩子的答案都不一样。让这个专家认可的建议作为指导。
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最好的便盆训练年龄是多少？
最好的便盆训练年龄并不是一刀切。 “当孩子们想上便盆时，他们就会上便盆。有时会在 18 个月时发生，有时直到接近 4 岁才会发生，但没有一个健康的孩子会穿着尿布上幼儿园，”阿斯塔博士说。也就是说，大多数孩子通常在 18 到 30 个月之间开始便盆训练。
以下迹象可能表明您的孩子已准备好开始如厕训练：
您的孩子在白天保持干爽至少两个小时，并且在小睡后保持干爽
他们可以按照简单的指示进行操作，例如要求步行去洗手间、坐下，并脱掉他们的衣服。
他们对穿“大女孩”很感兴趣或“大男孩”内衣。
你的孩子知道他们的尿布什么时候是湿的。如果他们在尿布弄脏时哭泣、大惊小怪或表现出其他明显不适的迹象——并通过面部表情、姿势或语言表明该上厕所了——那么他们就准备好开始这个过程了。
即使您的孩子看起来已经准备好了，专家建议在过渡时期或压力时期避免如厕训练。如果您要搬家、度假、为家庭增添新宝宝或正在离婚，请将便盆训练推迟到过渡时间后大约一个月。如果孩子们放松并且有规律的作息，那么试图学习这项新技能的孩子会做得最好。
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的
如厕
训练问题——以及如何解决它们
这些技巧可以帮助缓解从尿布到马桶的过渡。
逐步引入厕所。
偶尔在孩子一岁生日前后开始谈论如厕训练，以激发兴趣。保留几本关于如厕训练的儿童书籍，与您的孩子一起阅读。并在谈话中提出便盆的话题；说诸如“我想知道 Elmo [或您孩子最喜欢的毛绒玩具] 是否需要上厕所”之类的话。或“我必须去撒尿。我要去厕所。”这个想法是为了提高对上厕所的认识，让您的孩子在准备上厕所之前对整体概念感到满意。
遵循如厕训练的时间表。
“关键是在一天中你有时间使用便盆进行仪式化，这样它就会成为一种习惯，”西雅图儿童医院的儿科医生 Wendy Sue Swanson 医学博士说。考虑让您的孩子每两个小时坐在便盆上，无论他们是否必须去，包括早上的第一件事、离开家之前以及小睡和就寝时间之前。告诉他们先脱掉短裤或裤子，然后脱掉他们的内衣（或者，如果你正在使用它们，那就是训练裤），然后在马桶上坐几分钟（如果你认为他们必须大便，那就多花点时间）。读一本书或玩一个游戏，比如 20 个问题，让时间以一种有趣的方式度过。
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表扬和奖励
当你进行如厕训练时，事故是过程的一部分；有些孩子在 5 岁或 6 岁时仍然会发生事故，而且许多孩子直到那个年龄（甚至更晚）才晚上保持干燥。切勿因孩子弄湿或弄脏裤子而惩罚他们；他们只是在学习，无能为力。相反，当您的孩子成功使用便盆时，请给予温和的表扬和小额奖励。您可能想要使用贴纸图表——您的孩子每次上厕所都会收到一张贴纸；在他们获得三张贴纸后，他们会获得一个小奖品。 “但是，不要发疯！” Scott J. Goldstein 医学博士说，他是西北大学 Feinberg 医学院儿科临床讲师。 “许多蹒跚学步的孩子对过度表扬的反应与对惩罚的反应一样——害怕并避免做他们被过度表扬或惩罚的事情。”
教孩子正确
的卫生习惯 为了让孩子养成终生的良好卫生习惯，从第一天起，洗手就应该成为例行公事，同时冲洗和擦拭，无论您的孩子是否真的上过便盆。疾病控制和预防中心建议用冷水或温水弄湿双手，用肥皂起泡，然后擦洗至少 20 秒。购买色彩缤纷的儿童友好型肥皂，让洗手变得有趣，并通过唱一首喜欢的歌曲（如“祝你生日快乐”）让它持续足够长的时间。或“ABC歌曲”，所以气泡发挥了它们的杀菌魔力。
了解如厕训练需要时间和精力。
您可能希望尽快结束如厕训练——也许您对 3 天如厕训练的趋势感到好奇。专家说，这很好，但如果它变得太令人沮丧，那就不行了。 “我经常看到父母吹嘘他们在一个周末训练了他们 2 岁的孩子，然后说孩子一天有四次事故，”戈德斯坦博士说。 “这与接受如厕训练不同。当孩子们真正准备好时，他们通常会开始自己上厕所。”
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此外，成功使用便盆几天的孩子说他们想回到尿布上的情况并不少见。为了避免权力斗争或您的孩子实际上开始抑制排便的情况，这可能导致便秘，您可能会同意短暂休息。但是试着通过问你的孩子“你想在起床时穿内衣还是等到午饭后穿内衣？”来制定恢复计划。
