问：我应该如何看待孩子在家里和学校的行为差异？家里的混乱和噪音真的让我很痛苦。我们有一个幼儿园年龄的女儿和一个 3 岁的儿子-时间托儿所/学校。他们总是从学校得到同样热烈的报告。两者都比平均水平有点害羞，而且相当敏感。老师报告的大部分内容与我们所看到的一致，但他们不听我们的他们对待老师的方式。和他们一起在家的生活感觉非常嘈杂和混乱，并且经常充满巨大的情绪。有太多的摔跤、攀爬和动物的叫喊声。他们经常在听到“不”这个词时流下戏剧性的泪水。我们觉得我们在大多数时候仍然保持着重要的界限，但这些反应让我质疑这一点。他们只是家里非常紧张的孩子。我们有一只可爱但又大又讨厌的狗和三只猫，这无济于事。我能感觉到压力荷尔蒙在我的身体里流淌，比如当我试图做饭时踩着猫，推着猫狗离开柜台，孩子们穿着超级英雄斗篷爬上家具，发出雪鸮的声音。我不知道该怎么办，或者我是否应该只关注自己对它的反应
。A：哦，男孩。我听到你的声音，响亮而清晰。光是阅读你幸福家庭的描述就让我感到疲倦和有点压力。它“很多。你没有想象它，你不仅仅是反应过度。
然而，这一切听起来都很正常。
你是一个 5 岁和一个 3 岁孩子的父母，那是紧张的几年。有巨大的“紧急增长”。正在发生。这意味着您的两个孩子都处于发展阶段，他们正在成为真正的个体。 3 岁的孩子喜欢他的新身体；在大多数情况下，它正是他想要的。所有精细和粗大的运动技能都融合在一起，他的想象力一如既往地富有创造力。像一只雪鸮一样从沙发上跳下来？是的。超级英雄披风？带上他们！规则、常规和家庭需求，虽然让学龄前儿童感到安全，但对他来说并不重要。他想玩。
你幼儿园年龄的女儿也在一个有趣的地方，发育。仍然热爱游戏和创造力，平均 6 岁的孩子也在朝着更理性思考的方向发展。 6 岁的孩子可能会花点时间重新考虑一个问题，或者耐心等待某件事（比如，零食）。我喜欢 6 岁的孩子：他们仍然相信魔法，同时也表现出一丝逻辑。这就是说跳来跳去和假装响度是正常的。是玩。
为了让这更有趣，你提到你的孩子很害羞和敏感。如果是这种情况，他们很可能正在做完成学业所需的事情（特别“好”并遵守所有规则），或者他们可能只是聪明快乐的孩子，幸运地有老师他们爱。我不知道，但除非在他们遵守规则的背后存在焦虑，否则他们听起来就像是在规则中茁壮成长的快乐孩子。
如果他们真的很敏感，你会发现两个孩子可能比一般人更不成熟、更焦虑或更情绪化。你提到大声的声音、大的情绪和大的眼泪，但我不知道这是否超出了正常范围，这些年龄段的正常情况是：大声、大、超大的情绪和大量的哭泣。
但是。
你有蜘蛛侠的感觉告诉你，你可能在家里需要更多的规则。看看你的直觉。
每个家庭找到它的节奏。有的家庭更热闹，有的家庭安静。有的家庭允许跳家具，有的禁止跳楼。有的父母喜欢喧嚣大声快乐的孩子；有些父母喜欢规矩多的家庭的安静。但我要说的是：在家庭工作20多年后，父母和孩子的性情很少能完全匹配。最难的组合之一是喜欢和平的父母和喜欢噪音和行动的孩子。对父母来说，这感觉像是一种攻击，当你说你的压力荷尔蒙在你的身体里流淌时，你并不是在夸大其词。他们是！在动物和孩子之间，噪音和跳跃之间，你的大脑感觉就像被攻击了一样。
你必须弄清楚如何为这场混乱带来更多的和平。以下是一些想法：
1. 在您尝试完成任务时将这些动物装箱或收起来。一定有他们可以去的地方，我相信如果你坐下来好好想想，你一定能找到实现这一目标的方法。动物可能不喜欢它，但就是这样。
2. 吃饭时，尽量提前准备。我知道这很难，但即使是在周日晚上做一点计划也会有所帮助。坚持简单又营养。当你有时间做很多菜的时候就会到来。那个时候不是现在。
3. 没有海啸，你必须把这些孩子带到外面。太冷？让他们去孩子的健身房或游泳池。让他们累了。像小狗一样跑。（你知道如果你不跑它们，小狗会毁掉一切，对吧？）我绝不是说这很容易。但它是两害相权取其轻。
4.如果你不想让孩子们从家具上跳下来，就阻止他们。现在。在我们家，你可以跳到地下室的沙发上，但不能跳到客厅的沙发上。这意味着，从一开始，我就必须舀小孩子从沙发上说，“不要从沙发上跳下来。”一遍又一遍。它（大部分）奏效了。如果你一直让所有家具都用作游乐场设备，你有更长的时间（但并非不可能）你面前的路径。你需要找到一个地方或时间让他们跳（你好，儿童室内蹦床），并准备好以力量和同情心遵守这条规则。你的孩子会同意你的新规则，转身从沙发上跳下来。他们不是说谎者或坏孩子；他们只是在重拾坏习惯。准备好迎接更多的尖叫和突破界限，但要知道这不会持久。一旦他们意识到你是认真的，你的孩子就会停止在沙发上跳.
5. 不要为获得帮助而感到羞耻。从母亲的助手到下午的保姆，有很多方法可以获得一点帮助，这样你就可以喘口气而不感到恐慌。在你遛狗的时候把青少年带到街上并没有错。或者当你和孩子们一起玩的时候让青少年遛狗。每周雇佣一个、两天或五天的保姆没有任何问题。你可以挥舞白旗说，“救命！”你愿意吗？永远需要这样的支持吗？不。所以让自己通过一些临时帮助来解决这个正常的家庭问题
。6。一定要检查你的焦虑和自我保健习惯。如果你积极主动但仍然感到失控，生气或不知所措，去看医生，也许咨询一位好的治疗师。看起来像“正常的育儿疲惫”也可能掩盖抑郁和焦虑。重要的是，你要看看你对情绪的照顾有多好和身体需求。
继续跟随你的直觉。如果是告诉你收紧规则的缰绳，你可能想要，但要知道你的孩子听起来非常快乐，并且在发展目标上。好好照顾自己，祝你好运。
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