尽管棒球和足球等运动已被归类为美国的消遣，但许多孩子（和父母）正在寻求其他方式来进行传统的棒式和场地式运动之外的活动。
根据体育与健身行业协会 (SFIA) 指出，青少年对传统运动的核心参与度一直在下降，原因有很多，包括竞争力水平和受伤风险。 SFIA 总裁兼首席执行官汤姆科夫说：“许多孩子和他们的父母都对美国青少年体育运动的严肃性感到厌烦。” “应该玩的东西变成了工作。有时我们会失去运动中最重要的元素：乐趣。”
值得庆幸的是，今天的孩子们有许多非传统的选择可供选择，包括跑酷、忍者武士课程和攀岩。 “由于我们都是独特的个体，某些运动可能比其他运动更适合某些个性和身体能力，”认可自然疗法医学院协会执行董事 JoAnn Yánez 说。
虽然早期的小学足球对佛蒙特州伯灵顿的居民 Olivia Hunt 来说很有趣，但当场边谈话转向获胜时，这个害羞的女孩越来越难以与她的队友建立联系。 8 岁时，当她不得不参加球队试训时，她对这项运动失去了兴趣。 “这对我来说不再有趣，”现年 16 岁的 Olivia 说。这是 Cove 多年来看到的更多模式。 “早年的专业化和激烈的竞争似乎让一些孩子反感，”他说。 “一方面，它赶走新的或不熟练的运动员。另一方面，它完全烧毁了一些运动员。非传统的运动可以更随意，让孩子成为孩子。”
值得庆幸的是，街对面的当地攀岩馆 Petra Cliffs 正在举办夏令营，Olivia 决定试一试。她立刻感到宾至如归。 “通过攀登，我可以去做，”奥利维亚说。通过攀登，Olivia 找到了自信和自我满足，她可以将其转化为生活的其他方面。 “攀岩是你可以追踪自己进步的运动之一。很明显，你正在进步，这很充实，”她说。此外，加入Little Bellas山地自行车训练营的朋友帮助Olivia的个性大放异彩。 “除了享受户外活动之外，当我骑车时，我还能看到我的个人成长。我可以骑行以前无法或没有足够信心尝试的小径。”
无论是试图清除障碍物还是导航路线，孩子们都在掌控之中，从而创造了更多的身心体验。这使他们更容易设定自己的目标。 “攀岩、骑自行车和跑步等运动可以让孩子一次次专注于一个动作，以实现更长的目标，”国际运动精神病学协会成员 Michelle Flowers 说。 “成功更多地取决于个人成长，而不是赢得或战胜他人。完成一个项目或成功驾驭一门具有内在价值和内在回报的课程会有一种成就感，”与专业和业余运动员以及儿童一起工作超过 10 年的弗劳尔斯说。
在非常规运动中，有一种固有的“尘埃落定”的方法，这是成人生活中不可或缺的一部分。 “这些运动让孩子们可以多次尝试克服障碍或解决问题，”弗劳尔斯说。 “失败是学习过程中不可或缺的一部分。然后可以将其推广到生活经历。”
个性化运动仍然可以提供来自传统团队运动的积极因素，主要是社交和学习成为团队的一员。 “成功的一部分必须是社交，”奥利维亚说。 “当您进行攀登时，您会发现自己正在与其他攀登者谈论他们是如何应对的。在墙上鼓励他人是其中的一部分。和一群女孩出去兜风，你会谈论小径和生活。”
终身参与是这些非主流运动的另一个好处。萨布拉·戴维森 (Sabra Davison) 是面向 7 至 18 岁女孩的 Little Bellas 山地自行车训练营的创始人之一，她亲眼目睹了随着女孩年龄的增长和团队运动参与的结束，运动中出现的差距。 “你经常看到，尤其是在大学里。团队运动结束了，然后呢？由于受伤、年龄以及随着年龄增长而固有的所有这些事情，山地自行车 [和其他不太传统的运动] 会一直伴随着你。”花儿同意了。 “平衡、力量和敏捷性对身体的好处可以推广到多种活动中，包括去公园或爬树等日常冒险活动，”她说。 “这些运动具有普遍而永恒的吸引力。”
这种吸引力吸引了孩子们参与非传统运动。有些人正在寻找在传统运动赛季之间保持活跃的方法，而有些人则希望在没有竞争压力的情况下享受体育锻炼。科罗拉多州博尔德市 ABC Climbing 的所有者 Robyn Erbesfield-Raboutou 说：“我们看到，在尝试攀岩之前参加过其他运动的儿童数量和没有参加过其他运动的儿童数量存在相当大的差异。”其他运动往往喜欢交叉训练对攀岩的吸引力，并认为它很有趣，而父母则倾向于为孩子推广攀岩，因为它具有心理、身体甚至认知问题解决的性质。”
人们对更加个性化的运动的兴趣越来越大。 2020年在东京，运动攀岩、空手道、滑板和冲浪将首次亮相奥运会。在最近的比赛中，高尔夫重新开始轮换，并增加了滑雪（速降和北欧）和单板滑雪等新项目。 Erbesfield-Raboutou 说：“过去 15 年，我们观察到 ABC Kids Climbing 的参与人数不断增加，而在过去四年中，参与人数肯定有所增加。”
如果您发现您的孩子不适合团队合作，但您仍然希望他们因活跃而获得赞赏，请超越球类和田径运动。 “在我看来，任何能让孩子建立牢固的自尊心、理解延迟满足和努力工作的好处的活动，都会对他们的身心健康产生长期的积极影响，”亚内斯说。 “锻炼是创造最佳健康的基础的一部分。”
考特尼约翰逊是一位自由作家和母亲。
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