所有父母都希望确保他们的孩子能够适应广阔的世界。
但一位专家建议，试图让孩子“坚强起来”可能会损害他们未来的精神力量。
根据心理健康基金会的数据，大约十分之一的儿童和青少年受到心理健康问题的影响。
美国心理治疗师艾米·莫林 (Amy Morin) 向《商业内幕》(Business Insider) 透露了父母应该停止告诉孩子的有毒短语……
“停止哭泣”
莫林说，哭是一种健康的表达情绪的方式，不应该教孩子不要哭
.
她解释说，成年人哭泣时说对不起的原因之一是因为他们从小就被教导这很糟糕。
但是，如果您的孩子在超市中间尖叫，那么您就需要解决这种不良行为。
“没什么大不了的”
你能做的最糟糕的事情之一就是让孩子的担忧显得微不足道。
莫林解释说，虽然即将到来的数学考试对你来说似乎没什么大不了的，但对他们来说却很重要。
相反，他们需要您的帮助来学习应对压力的工具。
“你是全校最聪明的孩子”
通过告诉孩子他们的表现如何来支持孩子的教育是很重要的。
但莫林透露，夸大的赞美弊大于利。
确保你是真诚的，并将你的陈词滥调集中在所涉及的努力上，而不是成绩的结果上。
这将避免他们被诱惑作弊，或者在他们明显不擅长的地方完全放弃。
“一切都会好起来的”
让孩子放心是父母的本能。
但在现实生活中，他们会遇到颠簸，因此向他们灌输永远不会发生任何坏事可能是有害的。
莫林说，专注于为他们提供应对生活中不可避免的挑战的技能。
“冷静”
告诉你的孩子冷静下来，既不会让他们停止发脾气，也不会教他们如何调节自己的情绪。
莫林建议向您的孩子展示如何降级，例如散步或深呼吸。
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