我怎样才能帮助我的儿子不那么生气/好斗？
问：我儿子和我的生活正在经历一些新的变化。我们搬进了我的未婚夫，他开始了一所新学校，晚餐不再看电视，没有我就睡在他自己的床上，我们还有一个孩子！现在对任何事情的回答都是“不”，他打、他吐口水、他扔玩具、他踢、他尖叫和咬。他已经真正开始在家里和学校以任何可能的方式表现出来。我怎样才能帮助他调整而不那么生气和咄咄逼人？
答：孩子们喜欢一致性和可预测性。当事情或多或少日复一日地相同时，他们就很好。因此，当他们的生活发生变化时，通常会看到退步。这种回归可以有多种形式，愤怒和攻击性的行为虽然很常见，但总是难以处理。不幸的是，当幼儿同时经历多种变化时，效果会更加强烈。对此的补救措施首先是尽你所能实施一个你可以坚持的日常生活，因为变化已经过去了。从早到晚，他的生活越稳定和可预测，他就越容易恢复到以前的行为水平。这个过程的一部分应该包括创建一个结构化的奖励系统，您可以使用它来经常和一致地识别、表扬和强化期望的行为。当孩子经常表现出来时，这可能很难完成，但增加积极行为的最有效的方法是积极强化。当然，当你看到不可接受的行为时，一个后果系统也是必要的。然而，非常重要的后果是成比例的和有启发性的（而不是过度的和惩罚性的）。对于易于实施且适合年龄的育儿系统，我强烈推荐 Thomas Phelan 的 1, 2, 3 Magic。这本书将深入了解您儿子的世界经历、他的学习方式，以及您如何使用积极的强化和后果让您的儿子重回正轨。
由 MFT 的 Jeff Palitz 回答
