我蹒跚学步的孩子再次在我的手机上恳求更多时间——我再次屈服了。我也想到了所有其他这样做的父母，尤其是在我们真正需要它的时候。在杂货店排队，出去吃晚饭，在候诊室，现在，在家里，因为我们正在一起练习社交距离，我需要几分钟独处。但我在需要他们保持冷静以便我可以放松和担心过于频繁和长时间地屈服于这种痴迷会造成伤害之间左右为难。
事实证明，幼儿对手机着迷是很自然的。尽管我们担心它，但还是有好处的。
那么，为什么幼儿会沉迷于我们的手机呢？
大约 2 岁时，蹒跚学步的孩子的大脑已经发育到足以让他们意识到他们是独立于父母和照顾者的人。有了这种意识，他们就有了一种控制感，使他们变得更加独立。幼儿表达他们新发现的独立性和控制力的一种方式是通过选择（比如坚持蓝色杯子，而不是紫色杯子）。您的手机会同时满足这两种需求——当它们在您的手机上时，它们可以是自主的，同时可以自行决定他们所看到的和与之交互的内容。
此外，大约在同一时间，蹒跚学步的孩子的注意力范围扩大了，使他们能够保持足够长的时间保持静止，以便在更长的时间内专注于更多种类的活动——每年大约 3 到 5 分钟。这种集中注意力的能力使他们喜欢一遍又一遍地看同一件事，直到他们真正理解为止。由于每天学习这么多东西可能很困难，重复也可以增强他们的安全感，因为他们能够预测（控制）他们的世界，这是令人欣慰的。
蹒跚学步的孩子也容易发展出极其强烈的兴趣——比如恐龙、狗和婴儿——当你把控制、注意力和重复结合起来时，你就为痴迷奠定了基础。
但是你的孩子玩手机太多了吗？时间限制可以讨论。美国儿科学会 (AAP) 建议 2 至 5 岁的孩子每天观看一小时的高质量内容。但在英国国家儿童健康调查的另一项屏幕使用研究中，研究人员发现他们的幸福感——看护者依恋、复原力、好奇心和情绪——并没有受到手机使用量的负面影响。这意味着 1 小时的限制是大多数家庭在大多数日子里的指导方针，而不是铁定的规则——尤其是在这样的时期。
妈妈，请记住以下几点，这样您就可以少担心：
确保您的孩子在手机上看到的内容符合他们当前的兴趣、能力和技能。监控内容是否适合年龄，并鼓励他们积极与您或其他人进行社交互动。提出问题并进行描述并与现实世界建立联系，以帮助他们了解您是否一起享受应用程序。让他们四处走动至少与他们每天使用手机一样多，以便他们探索和使用所有感官并结交朋友。请记住，手机提供了在学习的同时精通技术的机会。就像任何其他类型的游戏一样，请注意他们的内容正在看到和他们正在弄清楚的事情。
