伊拉娜·怀尔斯 (Ilana Wiles) 是毫不动摇的搞笑妈妈短裤背后的天才，也是即将出版的书《妈妈短裤卓越平均育儿指南》的作者。她写了关于她与两个女儿 Harlow 和 Mazzy 的非常普通的育儿经历，我们所能做的就是点头表示同意。
在擦掉眼泪和笑得喘不过气来之间，我们觉得有必要分享她书中的一段有见地的摘录。我们认为它会揭示世界各地小孩子在一天中那个臭名昭著的时刻的内心世界：就寝时间。
Mazzy 和 Harlow 可能都在婴儿时期成功地接受过睡眠训练，但是当他们成为蹒跚学步的孩子时，他们每个人都在“睡前拖延”的艺术方面变得非常先进。这是通过任何可能的方式延长就寝时间的过程。
它有点像这样。 . .
第 1 步：让你的父母尽可能难为你换上睡衣。这可以通过全速在房子周围跑来跑去并且没有人停下来来完成。
第 2 步：隐藏。
第 3 步：当他们终于抓住你时，尖叫，“Nooooooooooo!!!!!!!”，然后向各个方向踢你的身体。
第 4 步：紧贴地板。
第 5 步：跛行，让自己尽可能重地捡起来。
第 6 步：挣脱出来，跑进厨房，尖叫着说你饿了。如果你几乎没有吃晚饭，而你的父母担心你会在凌晨三点醒来饿死，那么这种方法效果最好。
第 7 步：如果你的父母拒绝打开冰箱，请要一根香蕉。只有最残忍的父母才能拒绝蹒跚学步的孩子的睡前香蕉请求。
第 8 步：参考“吃香蕉的规则”；在上一章。
STEP 9：吃完后，不要告诉任何人。等到他们发现你已经完成了。
第十步：刷牙。吐在水槽里。继续刷牙。不断重复，直到有人告诉你快点。
第 11 步：着迷于流水，并尽可能长时间洗手。
第 12 步：着迷于毛巾，并尽可能长时间地擦干双手。
第 13 步：当你的父母不在的时候，把你的毯子藏起来。然后说没有它你不能上床睡觉。
第 14 步：花很长时间选择你的睡前书。当你最终选择你的书时，确保它是书架上最长的一本。不要让你的父母通过跳过页面来欺骗你。
第 15 步：当你的父母读完你的书后，请求他们再读一遍。
第 16 步：当你的父母再次读完这本书时，再要一本书。
第 17 步：突然声称需要在便盆中小便，即使（尤其是如果）您以前从未成功使用过便盆。
第 18 步：坐在便盆上什么也不做，直到有人告诉你该起床了。
第 19 步：在你被卷入其中之后，抱怨一些非常模糊的事情。例：“好痛！那个东西！”当你的父母试图“修复它”时，咕噜咕噜地扭动着效果。
第 20 步：如果你看到你的父母慢慢地退到门外，你只有一个选择。 “哇啊啊啊啊！！！！！！”
第 21 步：“不是那个杯子，是另一个杯子！！！！！！”
第 22 步：索要创可贴。实际的嘘声是不必要的。
第 23 步：一旦你的父母带着创可贴回来，告诉他们你需要不同的创可贴。例如，如果你的父母给你带了一个杰克和梦幻岛海盗创可贴，说你想要一个冷冻创可贴。
第 24 步：一旦你尽可能地采取了创可贴的情况，请你的父母和你一起坐在房间里。
第 25 步：如果你的父母弃牌，哈哈哈哈哈哈！！！！尽可能长时间地榨取这些时刻。
第 26 步：如果你还没有准备好接受不可避免的事情，那就深入自己的内心，尽可能深入地挖掘，做一些令人惊奇的事情。说完整的句子，唱字母表，数到 20——你的父母一整天都在尝试和未能拍摄的任何事情都可以奏效。
第 27 步：材料用完后，发自内心地说“我爱你”。当父母终于得到他们认为应得的崇拜时，他们很难走出家门。
第 28 步：此时，您的父母可能觉得走出去是安全的。是时候开始哭了。
第 29 步：你的袖子里还有最后一张牌。 “亲吻和 huuuuuuug ！！！！！！”
第 30 步：尽可能长时间地坚持下去。
