聪明宝宝睡姿视频（宝宝聪不聪明看睡姿）

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幼儿什么样的睡姿最正确?

天大地大我最大--仰睡 仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。 【优点】 1.身体无压迫感，自然、健康。 2.较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。 3.父母可一目了然宝宝的睡眠状态。 【缺点】 1.对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。 2.新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。 3.头型容易睡扁，亦可能影响脸型。 4.因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。 【叮咛】 1.喂奶后，不要马上让宝宝（尤其新生儿）平躺睡觉，可先右侧睡。 2.建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。（满月后就不要绑以免影响手部发育） 3.枕头建议使用「仰睡枕」（中间下陷），可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。 专家开讲 你一定听过长一辈的说：「睡的好、吃的饱，孩子自然长的好。」对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间 可能长达12～15小时。究竟，睡眠对宝宝有多大的影响？领有合格保母证照，并从事保母工作已有18年经验的苏爱能表示：「睡的好，孩子醒来时是以笑脸来 迎接你；睡不好，通常是哭着起来要抱抱。」 那么，应该采什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？苏爱能说：「如果父母没有特别交代，我通常是给孩子侧睡，除了安全，我会前后用枕头固定，加上两脚让他夹个小抱枕，这样他们也较能睡的安稳、长久。不会翻身的小孩，我都是利用他动的时候，轻轻地为他换另一侧继续睡。」 对于众人推崇的趴睡能塑造较好的头型问题，苏爱能的看法是：「仰睡当然是头会扁不好看，但我觉得一直趴睡的孩子，两颊太消瘦，额头也较凸，不太适合东方人的美。 至于很多妈妈以为，喝奶才是孩子成长的关键，看孩子睡超过喝奶时间，不论孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。苏爱能认为：「如果是夜里，千万不要叫醒孩子，让他睡；如果是白天，那就看孩子的成长是否符合标准，有些早产儿或明显偏瘦的小孩，那就可以考虑叫他起来吃。」 左趴右趴软趴趴--趴睡 趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢（双手）高举，头偏一边的睡姿。 这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。 其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。 另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。 【优点】 1.较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。 2.胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。 3.头型、脸型较修长。 【缺点】 1.对于较小的宝宝（尤其新生儿）若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。 2.有较多宝宝猝死的案例发生。 3.父母不易观察到宝宝是否有异状。 【叮咛】 1.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。 2.未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。 3.床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。 4.不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。 5.刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。 6.枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。 7.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。 8.若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。 「有此一说」趴睡易猝死? 联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。 但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。 事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形。 新生儿科医师则表示：「每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。」 前曲后卷形如弓--侧睡 侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。 这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。 另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。 【优点】 1.右侧睡有助消化。 2.宝宝呼吸较顺畅。 3.可减少溢奶或呕吐时被呛到。 【缺点】 1.不易长时间维持此姿势。 2.对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。 【叮咛】 1.可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。 2.长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。 3.左右侧卧时要当心，不要把小孩的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折迭也可能造成变形。 专家开讲 睡姿VS.头型 【为什么头型可以被塑造】 即使是胎位正，头位产的自然产宝宝，因为经过产道的挤压，新生儿的头型或多或少会有变形，通常是比较尖。高雄长庚医院儿童新生儿科医师陈志诚表示：「这或许也是造物主的恩赐。宝宝的头颅是由多块头骨组合而成，新生儿的骨缝尚未闭合，所以经过产道时因压力而变形的同时，也意味着出生后可以回复或被塑形。」 【最好的头型塑造法】 陈志诚医师认为：「睡姿是最好的矫正方法，通常不会以外力矫正，因为宝宝有自然恢复皎好头型的本能，父母只要经常协助改变各种睡姿即可。」 据了解，长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴睡会导致脸长额凸；长期同一侧睡会导致头型歪偏。因此宝宝头型的美观与否，完全取决于宝宝本身睡觉的习惯，以及父母是用心还是忽视。 【掌握黄金塑造期】 4～6个月大以前是宝宝头型的黄金塑造期。陈志诚医师说：「通常10～12个月大以后，头型就会完全固定，父母要掌握前4个月，以经常变换姿势的睡眠方法来改造宝宝头型，之后若仍无法改善，可带宝宝到医院咨询医师，考虑以『头型矫正帽／矫正头盔』来协助矫正。」 【严重头部变形的矫正】 陈志诚医师解释：「生产时宝宝若以真空吸引或产钳等方式产出，必须特别留意以下二种状况；一是『头皮下水肿』，消肿的速度较快，约1～2天即可 消退；另一种是『头皮下血肿』，就是有明显的「长苞生角」，可能变形的程度会比较严重，需要一、二个星期至三个月才可慢慢恢复。」

新生儿怎么睡觉姿势正确

新生儿睡觉窒息的案例屡见不鲜，大多睡觉猝死的新生儿都是因为不当的睡姿引起的。关于新生儿怎么睡觉才正确这个话题，网上的讨论十分激烈。新生儿的睡姿大致分为三种：仰卧睡、侧卧睡和俯卧睡，每种睡姿都各有利弊。

本文介绍了三种睡姿分别的优缺点，总结出新生儿怎么睡觉才正确，以及如何给宝宝调整睡姿。新生儿不会翻身，睡觉窒息猝死都是大人的责任，每一位家长都有必要了解如何让宝宝睡得安全、睡得健康，不要因为你的无知害了宝宝。

新生儿平躺睡觉

优点：新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的，因为仰睡时，宝宝可以全身放松，对宝宝的身体各器官的压迫是最少的。

缺点：长期仰睡的宝宝可能头型会睡扁，变成“扁头”

新生儿侧卧睡觉

优点：新生儿采取侧卧的睡姿，能够令宝宝呼吸顺畅，尤其是能够预防吐奶的情况发生，所以如果宝宝刚吃完奶，建议侧卧。

缺点：长期侧睡的宝宝可能出现头部发育不对称的情况。

新生儿趴着睡觉

尽量不要让宝宝趴着睡觉，因为宝贝趴睡的猝死率比较高，这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。如果想要宝贝试一下趴睡的话，一定要有家人在身边看着才行。

新生儿怎么睡最好

综上所述，新生儿不能趴着睡，新生儿仰卧睡或者侧卧睡都是可以的，为了宝宝健康和头型美观，建议让宝宝仰卧睡和侧卧睡相结合，不要一直保持一种睡姿。

如何给宝宝调整睡姿

为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

调整注意事项：毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。

新生儿仰卧和侧卧都是可以的，唯独趴着睡不行，宝宝刚吃完奶侧卧可以预防吐奶，如果说最安全的睡姿，那就是侧卧了!如果想给宝宝换换睡姿，又不想弄醒宝宝，可以试试上面提到的毛巾法哦。等宝宝长大些就可以自由翻身，不用那么讲究睡姿了。

宝宝睡觉姿势怎样全正确

你好，睡眠姿势大致有三种即仰卧、俯卧和侧卧：（一）仰卧：是目前最为常见的一种宝宝的睡眠姿势。这种姿势，看来对全身的血液循环非常有利。但它有两点不足之处。一是仰卧时婴儿头往往偏向一侧，时间长了容易把头睡扁。二是仰卧时头向上，一旦发生呕吐，呕吐物很容易呛入气管引起窒息。此外，仰卧时宝宝的两只小手会不自觉地放在胸部，压迫心脏，易出现夜惊或噩梦，睡不安宁。（二）俯卧：俯卧俗称趴着睡。父母往往认为趴着睡会压迫胸部，造成呼吸困难，从而想方设法纠正宝宝的睡姿。其实，目前一些医生认为，婴儿趴着睡，不但不会影响胸部和肺部的发育，恰恰相反，是有助于胸部和肺部的生长发育。新生儿肺部发育尚不成熟，肺相对含气量少而含血多，加上呼吸肌发育差，呼吸时胸廓的运动不充分，故肺的扩张受到限制，不能充分换气。这种不成熟的状态一直要持续到幼儿阶段。而婴儿趴着睡，使体重给床以压力，床的反作用力正好作用于小儿的胸廓。这种压力实际上起着一种按摩作用，经过一段时间的锻炼，宝宝的肺的扩张能力和呼吸肌的力量都会有一定的提高。同时趴着睡，即使发生呕吐，呕吐物也不易呛入气管而造成窒息。但是尚不能挺直脖子和抬头的宝宝使不适宜趴着睡的。（三）侧卧：人们常说：“立如松，坐如钟，卧如弓。”从睡眠自我保健的角度来说，双腿弯曲朝右侧卧的姿势最为合理。侧卧时，脊柱略向前弯，形成弓状，且四肢也容易安放到舒适的位置上，使全身肌肉放松，得到充分的休息，也不会使心脏受压，还可以帮助胃中食物向十二指肠推进，有利于全身各脏器的生长发育。因此，宝宝长到4~5个月能翻身时，就应逐步训练，让他侧卧。年轻的父母，为了您的宝宝健康成长，还是以侧卧为好。由于婴幼儿的骨骼较软，长期固定一种姿势，易使头部变形，故应根据情况经常变换睡姿为宜。也不要刻间强迫宝宝怎么睡，只要宝宝睡的香，就是最好的卧位。此外，还应注意纠正宝宝跪睡、抱着睡以及枕着手睡或把手放在嘴里睡等不良睡姿。

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