对于那些从电视上认识我的人来说，信不信由你，我是一个非常害羞的孩子。
这是我成年后逐渐摆脱的东西，但我自己的某些元素肯定更加保守和自嘲，这可能会被贴上害羞的标签，也可能有点行为和我童年的情感宿醉。
害羞是影响很多人的事情，它通常从童年开始。它常常被误解为只是性格安静、深思熟虑或“热身缓慢”，区分什么是不快乐或无益的害羞（可能是由焦虑、担心、悲伤推动）和什么是公正的害羞是很重要的一个完全正常（还可以！）的个性和行为特征，即安静的性格。
作为 Baby Annabell Ask The Experts 活动的专家，人们问我，害羞的性格是我们与生俱来的，还是我们根据自己的经验发展起来的。
从本质上讲，它可以是两者之一或两者兼而有之。我有非常外向、自信的父母，有一些研究表明，童年时期的父母越自信或直言不讳，孩子可能会变得越害羞。
一些研究表明，父母对孩子的需求越敏感，并且对他们做出适当的反应，害羞的风险就会降低。就我而言，这就是发生的事情——我的父母注意到了我，我的需要和害羞随着时间的推移几乎完全消失了。
另一方面，一个人的气质是有生物学基础的，早就说可以从几个月大的婴儿身上辨别出来。
一个容易不知所措或情绪低落的婴儿随着年龄的增长可能会变得害羞。这可能是因为他们对环境的变化特别敏感，即使是简单的普通事情，比如邮递员敲门，或者开车去兜风，也会引起不安。
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重要的是要认识到，孩子的性情是可以改变的，随着他们接触越来越多的人、物体和情况，害羞的迹象会逐渐消失。
有点害羞也没有错，很多人觉得这是一种可爱的特质，而且很多人，不仅仅是孩子，只需要一些时间来适应他们的环境，然后才能准备好全身心投入。
在与其他孩子进行社交和互动时，过于害羞会给一些孩子带来问题。
一个极其敏感的孩子实际上可能表现出社交焦虑的迹象，这对检查很重要，以确保任何痛苦的感觉都不会被简单地贴上“哦，他有点害羞”的标签来掩盖。
极度害羞会影响一个人的自尊和自信，并阻止他们利用机会或尝试新事物，而且通常越是不受挑战，这种习得的行为就越糟糕。
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如果孩子不想与其他孩子互动并喜欢一直独自玩耍，他们会担心害羞。当孩子们与他们的朋友互动时，他们会学习作为他们发展基础的基本核心技能，例如学习同理心、轮流学习以及如何交谈和表达自己。
与同龄儿童相比，缺乏社交互动的儿童会错过重要的学习经历，这反过来会影响他们的社交技能和成熟度。
同样重要的是要提到害羞对大多数人来说是完全正常的。大多数孩子都有害羞和谨慎的时候，这完全可以。
事实上，这是他们评估自己的处境、权衡环境并谨慎地做出下一步行动的重要部分。很多孩子需要一些时间来热身，尤其是在新的场景中，但在最初的犹豫之后，他们往往会摆脱任何害羞的感觉。
当父母在场时，有些孩子也会变得害羞，并倾向于依附在妈妈或爸爸身边，这也是完全合理的做法。作为父母或照顾者，你是他们的安全空间，你在那里让他们放心，并鼓励他们参与所呈现的任何事情。
如果您的孩子向您寻求关于他们下一步行动的提示，这将显示出一种健康的依恋迹象。
作为父母，调整孩子的需求，有效地与他们沟通，倾听他们的意见，将有助于让他们放心，并减少他们可能表现出的任何害羞。按照他们的节奏，如果你的孩子只需要在自己的时间里热身，不要着急或嘲笑他们，让他们控制自己。
父母和看护人是帮助孩子摆脱害羞感的关键。长期以来，利用游戏的力量一直被誉为与孩子互动并帮助他们以超然的方式展示和表达自己的感受和恐惧的绝佳方式。
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接受你的孩子的本来面目，用爱和表扬他们，尊重他们是独一无二的个体，并鼓励他们做很多新的事情来开拓他们的经历，这将大大支持你的特别是如果他们有害羞的倾向。
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