为孩子们准备有趣的派对食品并不一定意味着打开一袋袋垃圾食品。通过使用天然成分，您可以消除派对零食盘中的防腐剂、精制食品、反式脂肪和过多的盐分。通过以下分类，您可以应对适应各种食物偏好的挑战，确保每个人都能找到适合自己的食物。通过介绍他们可能没有尝试过的食物来激起年轻派对者的好奇心，但这种食物的味道是如此、如此好、很健康，值得一提。
用无乳鳄梨酱蘸酱的薯片用
低盐或无盐玉米片、蔬菜片、薯片或任何其他用无反式脂肪油烹制的薯片来修复这种美味的无盐小吃。在打开的薯片袋中，加入几滴辣椒粉、洋葱粉和大蒜粉。关闭袋子并摇晃以分配调味料。将薯片原味上桌，或蘸上不含乳制品的鳄梨调味酱，只需将温和的绿色莎莎酱与成熟的鳄梨泥混合即可——或者，对于无盐的选择，使用新鲜柠檬汁代替莎莎酱。
枫爆米花方块
这些美味的爆米花方块是焦糖玉米的替代品。在一个 9 英寸 x 13 英寸的烤盘上涂上油脂。分批将 1 杯爆米花空气爆开并放在一边。中火融化2杯纯枫糖浆和4汤匙。厚底平底锅中的黄油。当糖果温度计达到 260 华氏度时，从火上移开。加入一茶匙。天然香草调味料。立即将枫糖浆糖果倒在爆米花上，搅拌均匀后倒入烤盘中。切成方块，冷却后食用。
Veggie Tray
孩子们也喜欢蔬菜蔬菜——尤其是这些蔬菜。提供黑橄榄、烤红辣椒和新鲜有机生青豆，拌上特级初榨橄榄油和新鲜大蒜。如果你能买到，就在你的盘子里放上新鲜的荸荠——孩子们会惊讶于它们香甜松脆的味道，比罐装的好吃多了。从您当地的农贸市场或亚洲杂货店购买硬的、未擦伤的荸荠，然后通过清洗、去皮和切片来准备它们。
糖果蟑螂
把这些杏仁酿枣称为“糖果蟑螂”，让派对上的孩子们咯咯地笑，不寒而栗。尽管有名字，他们会爱他们。将烤杏仁插入每个新鲜或干燥的去核枣中。为了变化，用烤椰子丝填充一些日期。
Cracker Tray
提供一盘带有各种配料的全麦饼干，包括腰果酱、墨西哥胡椒杰克奶酪、瑞士奶酪和切达奶酪。
奶油水果沙拉
在原味酸奶中，加入纯枫糖浆或糙米糖浆、新鲜柠檬汁、切碎的新鲜菠萝、香蕉片、山核桃和酸樱桃干。
天然虫汁
分批使用冰沙搅拌机、Vita-Mix 机或任何可以处理冷冻食材的搅拌机，将一加仑水与 3 杯不加糖的冷冻草莓（一茶匙）混合。香草和 12 盎司。盛装无糖冷冻浓缩苹果汁的容器，用于制作甜味、天然饮料。
