老师打电话给您,告诉您您的孩子和另一位同学在操场上受伤。或者,也许他们不太相信你孩子关于他们同学的玩具发生了什么的故事。也许你注意到梳妆台上的一个罐子里少了一些零钱。如果你是一个孩子的父母注意缺陷多动障碍 (ADHD),您之前可能听说过这些情况。
医生不确定导致 ADHD 的原因。但他们确实知道,患有这种疾病的孩子很难控制自己的冲动。而且,他们可能经常从事冒险行为,例如攻击性游戏、无视规则、逃跑、撒谎和偷窃。
如果您是父母,那么管理孩子的冒险行为很重要。这些策略可能会有所帮助。接受
评估
您可能会感到惊讶,但是孩子们在课堂上坐立不安,在作业上撒谎并爬到
加州大学洛杉矶分校临床精神病学教授 James McGough 医学博士说,“这些都是正常的童年行为。”“如果你的孩子活跃或冲动的程度达到
了
与他们同龄、同性的同学不一致,你应该接受评估。”
麦高说,患有多动症的孩子很难控制自己的行为。有时,他们会不假思索地冒险。但是,他补充说,大多数当时,他们并没有试图伤害任何人。
这种疾病可能与导致儿童不服从或反叛的精神疾病有关。它还与行为障碍有关,这通常表现为说谎和偷窃。
评估将帮助您了解您的孩子为什么会这样做。它还可以让您和您的医生制定管理负面行为的计划.
提供健康的出口
患有多动症的儿童天生就敢于冒险。不要试图阻止他们。相反,试着帮助他们了解消极和积极之间的区别。例如,在武术课上学习对练套路是你应该鼓励的积极风险。这与开始有很大不同在操场上打架。
“这些是活跃的孩子; “这就是他们从小就有的气质,”约翰霍普金斯大学医学院精神病学和行为科学副教授 Marco Grados 医学博士说。“为他们的高能量提供结构化的出口很重要。” ”
鼓励社交活动
患有多动症的孩子可能会发现很难交到朋友。
这会让他们感到孤独和孤立。它也可能导致其他问题。 2014 年发表在《注意力障碍杂志》上的一项研究发现,患有这种障碍的儿童更有可能欺负他人或成为欺凌自己的受害者。这也会影响他们的自尊心。
“[ADHD] 会使其他孩子在社交方面筋疲力尽,”格拉多斯说。 “他们可能会结交朋友,但会失去他们,这对他们的自尊心很不利。”
他说,有孩子的父母应该设法让他们有机会与同龄人互动。他们还应该提供结构,设定时间限制,并选择具有易于理解的规则的活动以避免爆发。
限制停机时间
当父母提供健康的出路并鼓励他们的孩子与同龄人交往时,他们正在做一件非常重要的事情:限制停机时间。
“非结构化的停机时间对患有多动症的孩子来说不是很好,因为它让他们有机会进入他们不应该做的事情,”格拉多斯说。
孩子们参与度越高,他们从事消极、危险行为的可能性就越小。但格拉多斯说,父母不应该用在电视、互联网或电子游戏前的时间来代替这种停机时间。
根据《注意力缺陷和多动障碍》杂志上的一项研究,这些事情太多可能会使 ADHD 症状恶化。
给奖励和后果
这是父母可以管理孩子“多动症”症状的另一种方式。
失败的感觉可能会导致一些患有这种疾病的孩子表现出来。这也可能使他们更容易出现其他负面行为。
为了帮助孩子们感到成功——这可能会限制情绪爆发——麦高夫说,父母应该提供简单的指导并设定他们几乎肯定会达到的目标。然后奖励他们。例如,你的孩子更容易达到记住家庭作业的目标而不是在成绩单上得到所有的 A 和 B。
如果你设定的目标太大或后果太苛刻,可能会适得其反。
“这会让孩子放弃,”麦高说。
当你的孩子表现消极时McGough 说,重要的是要记住,“冲动、冒险的行为是大脑回路的表现;这不是任性,而是这些孩子的本能。”
制定计划
如果孩子患有多动症,这是您可以做的最重要的事情之一,以帮助他们管理孩子的行为。
格拉多斯建议与您的儿科医生或精神科医生一起寻找治疗计划以控制症状。该计划可能涉及药物和治疗以及健康剂量的积极强化。
“你想避免药物正在改变的信息,”McGough 补充道。“需要告诉孩子们他们的药物有帮助,但他们才是真正起作用的人”
请记住,没有一种万能的方法来管理多动症儿童的危险行为。
“每个孩子都是特殊的和不同的,应该有自己的计划或治疗,”格拉多斯说。