您蹒跚学步的孩子的自我喂养之旅从引入手指食物开始，然后逐渐发展到使用勺子和叉子。有些父母不愿在蹒跚学步的喂养过程中引入餐具，因为这可能会造成一团糟。有一些方法您可以在帮助孩子掌握自己喂食的技巧时尽量减少混乱。
准备好的迹象
一般来说，大多数孩子会在他们一岁左右开始使用勺子。您可以注意一些常见的行为让您知道您的孩子已经准备好尝试勺子了。
婴儿通常会转过头并夹住嘴以表示吃饱了。随着年龄的增长，婴儿和幼儿在饭前经常表现出相同的行为。他们可能会发脾气或者当一勺食物出现时显得不感兴趣。在某些情况下，蹒跚学步的孩子甚至可能会在勺子靠近嘴时抓住勺子。
选择正确的时间
所有孩子都按照自己的节奏发展技能。没有固定的您应该向您的孩子介绍勺子的时间或年龄。您孩子的运动技能将决定“正确的时间”，以及其他因素，包括：
您的孩子对独立进食的兴趣程度 您的孩子
吃固体食物的
时间 您第一次向孩子介绍手指食物时
如果您一直在给孩子喂软的或泥状的食物，但还没有引入手指食物，您可能需要等待一段时间，然后再用勺子挑战您的孩子。首先在饮食中加入更多块状食物。
首先提供谷类食品和煮熟的蔬菜等食物，以便您的孩子可以开始将食物送入口中。食物应该是软的，但不能完全糊状。
选择合适的勺子
只要您的银器不太重且叉子不太锋利，您就可以使用手头的餐具。没有规定父母必须为幼儿购买所有新餐具。
然而，当餐具的尺寸和形状适合幼儿的手时，它可以使过程更容易。如果您决定为您的幼儿购买餐具，请寻找带有圆柄和钝叉尖的餐具。一定要阅读贴紧产品标签以确保它们不含双酚 A (BPA)。
提供软食
首先给您的孩子提供较软的食物，他们可以很容易地用勺子舀食。如果您的孩子在舀勺时遇到困难，请自己装勺子，把它交还给他们。随着时间的推移，你的孩子会明白并跟随你的领导。
勺子的理想食物包括：厚实的
苹果酱 白
干酪
豌豆泥和胡萝卜
泥 土豆泥
燕麦粥
浓酱意大利面
布丁
炒鸡蛋
浓酸奶
介绍叉子
一旦你的孩子习惯了勺子，试着引入一个叉子。展示叉子的戳动作，然后把叉子还给你的孩子，鼓励他们也这样做。如果你让这个过程变得有趣，你的孩子最终会G等它的窍门——即使它需要一段时间。
一些可以用叉子尝试的食物包括：
水果罐头
块 煮熟的土豆块
青豆
甜瓜块
意大利面壳
桃子或半葡萄等软水果片
花生酱烤面包
始终确保食物足够柔软以防止窒息，但仍然足够坚固，不会从叉齿上滑落。
尽量减少混乱
当孩子第一次开始使用餐具时，预计用餐时间会更长，过程会更混乱。您可以通过在下面铺一条毛巾或床单来更轻松地清理高脚椅。喂食时间结束后，它可以很容易地扔进洗衣机（连同任何衣服）。
给您的孩子穿上可以轻松拉下并扔进洗衣房的衣服。如果温度允许，它是有时更容易让您的孩子穿上尿布和围兜。
为了尽量减少大惊小怪，请坚持您的孩子可以习惯的可预测的饮食习惯。蹒跚学步的孩子通常会按照时间表茁壮成长，并且当他们被给予更少（而不是更多）的选择时，他们会做得很好。
