您在食品室或药柜中为生病的小孩准备了什么？
没有什么比看到孩子生病更让人心烦的了。虽然您可能已经知道对于医疗紧急情况的最佳反应是什么，并且已经准备好家庭急救箱以防割伤和跌倒，但有时您只需要等待流鼻涕或通过过度治疗来缓解消化不良和便秘。柜台（OTC）药物或自然家庭疗法。
那么你应该在家里的药柜里储备什么？这是我们关于使用哪些家庭疗法和非处方药以及何时使用的首选指南。
如果您的孩子患有消化不良和排便问题，您可能需要考虑改善他们的肠道健康。微生物群的稳定发生在 1 至 3 岁之间，因此在生命的前 3 年（最好在使用 Probiotic+ 婴儿爽身粉的前 6 个月内）确保肠道健康至关重要。 Akesi Probiotic + 粉末（具有不同的有趣口味，如接骨木莓）含有益生元支持和多菌株益生菌。每份含有 10 种不同益生菌菌株的 100 亿个菌落形成单位将有助于恢复和维持多样化的肠道微生物群，进而支持免疫系统，确保您的孩子从出生起就拥有健康的消化功能和排便习惯。如果您的孩子使用过抗生素，那么阿克西益生菌粉特别有用，可以恢复肠道中的有益细菌。 Akesi 产品在澳大利亚制造，不含素食、麸质和乳制品，不含任何脏东西。
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帮助抽吸amp;舒缓胸部咳嗽：Sniffles Organic Chest Balm
Sniffles Organic Chest Balm 是我们在 bubs 有鼻涕和咳嗽时所需要的。这种标准胸部按摩的有机替代品闻起来很香，是缓解宝宝咳嗽和感冒的自然方法。它采用桉树、茶树和没药等增强免疫力的精油精心配制而成，这些精油还具有抗病毒和抗菌特性，可远离有害物质。美国农业部的金盏花、薰衣草和洋甘菊有机成分舒适婴儿，而丝柏和永久花精油有效地提供治疗和抗病毒元素。我们的孩子喜欢在他们的胸部、背部和颈部涂抹这款舒缓的润唇膏——当他们生病时，这是一种放松的睡前仪式。
可从
erbaviva.com 购买 帮助堵塞的鼻子：Colief®Breathe Easy Patch
如果您的孩子咳嗽或感冒并且呼吸困难，购买 Colief®Breathe Easy Patch（8 美元）——在度假旅行时特别有用——会给鼻子堵住了一些缓解。贴片可以很容易地涂抹在孩子的床上用品或衣服上——不会直接接触孩子的皮肤，因此可以防止刺激。持续 8 小时的 Colief®Breathe Easy Patch 含有桉树（以其减充血特性而闻名）以及经证明对呼吸道具有舒缓作用的薄荷油和柠檬油。其他值得关注的 Colief® 产品包括用于健康骨骼的 Colief® 维生素 D3 滴剂（18.90 美元）、Colief® 婴儿头皮油（12.90 美元）和 Colief® 妈妈保湿霜（21.90 美元）。
在指定的屈臣氏商店有售，Bove、myhealthscoop.com、watsons.com.sg、redmart.sg、mamahood.com.sg、EAMart.com、glovida.com.sg
Nila Kids Eczema Relief Oil 是一种 100% 天然油（薰衣草精华与乳香乳香、广藿香和天然生育酚的混合物，以有机初榨橄榄油为基础）和温和但速效的油，可立即舒缓和缓解湿疹、牛皮癣和其他皮肤状况引起的干燥和瘙痒。我们喜欢这个配方，因为它不含甾体，没有副作用，减少疤痕，自然恢复水分，同时加强皮肤屏障，让皮肤光滑和平静。 Nila Kids Eczema Relief Oil 适用于所有儿童，包括 6 个月以下的婴儿（只需用等量的橄榄油稀释油），可作为油或滚涂使用。为容易患湿疹的孩子准备这个可以大大节省眼泪！
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薄荷茶是我们食品储藏室中常备的主食之一。孩子们似乎喜欢喝些温暖芬芳的薄荷茶的新鲜感，当妈妈在看书时，睡前茶杯不含咖啡因，据说它对消化系统有益，有助于缓解腹胀，胃气和胀气开机！
如果您的孩子摔倒了（但没有立即呕吐并且没有昏昏欲睡——这两种迹象都需要立即就医），那么最好使用冰袋或冰袋来减轻肿胀。无论如何可能会出现“鹅蛋”肿块，但使用冰块有助于缓解疼痛，并有望最大限度地减少瘀伤和肿块的大小。用布包住冰袋，避免直接将冷敷在孩子的皮肤上（或轻轻擦拭 10 分钟）。避免一次冰敷超过 15 分钟（并不是说任何人的孩子都会坐那么久！）。如果你没有花哨的动物形状的冰袋（尽管这些有助于转移人们对 ouchie 的注意力），你可以使用一袋冷冻豌豆。
当呜咽声变得比平时更响亮，而小孩子们变得脾气暴躁时，可能是因为喉咙痛正在困扰他们。大一点的孩子会告诉你什么时候是喉咙痛，而不是一个蹒跚学步的孩子说——“很痛”。用柠檬汁（维生素 C 含量高）和抗菌蜂蜜（麦卢卡蜂蜜加分）调制出舒缓的温热混合物会有所帮助——如果您的孩子年龄较大且更喜欢冒险，可以加入蒜末（抗菌和抗菌）、姜末（一种镇痛、抗菌和抗真菌）和新鲜或干燥的姜黄（许多健康益处，包括抗氧化）。
有助于缓解鼻塞、头痛等问题：斧头油
斧头油是许多新加坡家庭的中流砥柱，据说可以缓解头晕、头痛、鼻塞、胃痛、昆虫叮咬、风湿痛和肌肉疼痛。它可能有点强，所以最好谨慎使用，不要靠近孩子的脸。
Fluimucil Sachets 可以在药店的柜台上买到，当您的孩子出现胸闷，周围有粘液嘎嘎作响时，需要将其分解，以便更容易排出。首先与您的医生确认正确的剂量。 Fluimucil 小袋由可溶于水的粉末组成，儿童易于饮用。
举起手来，谁从小就用热水瓶治疗肚子痛和抽筋？人们认为，将温水瓶放在胃部可以通过阻止疼痛信息传递给大脑来帮助缓解肚子痛（以及青少年的月经来潮）。只需确保将盖子拧紧并拧紧即可，以免水烫伤。
Sudocreme（可在 Mothercare 购买）是一种抗菌愈合霜，可用作防止尿布疹的保护屏障，舒缓现有的尿布疹，防止皮疹发生，缓解割伤和擦伤，治愈湿疹和其他皮肤状况。金盏花霜（加利福尼亚婴儿系列有售）含有活性水平的金盏花（金盏花），以其皮肤愈合特性而闻名，用于保湿和舒缓皮肤。这两种面霜都是多用途的，可供全家人使用。
据说顺势疗法山金车可以帮助身体愈合，同时缓解瘀伤、肿胀、酸痛、僵硬和其他与疼痛相关的症状。它对儿童是安全的，不含阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬。口服山金车片在舌下迅速溶解（并且尝起来很甜），而外用山金车可以直接涂在肿块或瘀伤上。
泡个温暖的舒缓浴，里面装满泻盐、一些小苏打和几滴增强免疫力的精油——薰衣草、盗贼（Young Living）或 On Guard（Doterra）——当孩子们感觉自己可能会患上抑郁症时会有所帮助咳嗽和感冒。
柜台上有一些非常有效的药用鼻喷雾剂/滴剂，可以帮助孩子在感冒时清除鼻子——但对于非常年幼的孩子和婴儿，最好使用 100% 的海水鼻喷雾剂。在您当地的药房找到它们或尝试 iherb。
有助于缓解轻微的过敏反应：抗组胺药
Zyrtec 等抗组胺药（非嗜睡）可用于治疗孩子因过敏而流鼻涕、眼睛发痒和打喷嚏。任何药房都可以买到非处方抗组胺药，也可以帮助减少水痘、昆虫叮咬和其他皮疹引起的瘙痒。
一杯热腾腾的洋甘菊茶有助于安抚彼得兔的神经，所以虽然我们只会给孩子喝一杯温热的茶，但喝洋甘菊可能只会让孩子放松，因为它是一种温和的镇静剂。据说洋甘菊有助于改善睡眠质量、治疗绞痛婴儿、长牙（如果你能接触到 Nelsons Teething Granules 这些粉末是黄金）和缓解胃痛。
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尝试任何新药之前，最好先咨询您的医生，即使是非处方药。如果您有任何疑虑，请务必先咨询医生。
