作者：Aakanksha Bhargava
当婴儿发出第一次哭声时，它开始与父母交流。对于新父母来说，了解婴儿的肢体语言以更好地了解他们的需求并努力与他们交流非常重要。随着认知技能的建立（如研究表明的那样，从很小的时候开始），您的孩子就会开始复杂的交流，这可能会使您作为父母的生活变得更加简单。这里有五种方法可以更好地了解您的婴儿！
1. 一起
听音乐 和孩子一起听音乐有一种非常舒缓的感觉。在发育过程中，婴儿对不同节奏和曲调的理解相当敏锐。注意什么让您的孩子兴奋，以及音乐的哪些部分可以抚慰他/她。当您的宝宝大惊小怪或烦恼时，这对于建立一种平静和沉着的模式大有帮助。
2. 在空中踢腿
这通常是首先要注意的迹象之一——也许是您的孩子第一次与您交流。如果您看到您的宝宝这样做，可能是他们非常高兴或处于兴奋状态。这可能是在见到您或期待母乳喂养。鼓励这种交流，因为踢他或她的腿将有助于更好地发展他们的腿，这对于爬行阶段至关重要。
3. 了解他们的睡眠模式
了解宝宝的睡眠模式对他们和您一样重要。只有新父母才知道照顾他们的婴儿并获得一个体面的夜间休息是多么困难。如果您在孩子快要睡觉时分析他们的睡眠模式或肢体语言，您可以将这些作为让自己休息的线索。哺乳期的母亲需要充足的休息和充足的水分才能有效地母乳喂养孩子——睡眠将是您最好的朋友！
4. 在宝宝睡觉前进行一项活动
这可以是一个故事、一首歌或只是在宝宝睡觉前一起听音乐。研究表明，虽然认知能力正在发展，但婴儿的快速眼动睡眠模式与成人相同，这意味着他们梦想着所见所闻。让您的孩子置身于一个环境中，不仅可以让他们更接近您，而且可以在此过程中努力发展他们的技能。
你的孩子不听你的吗？这其实很健康
5. 握紧拳头
这是一个需要注意的重要信号，因为这表明您的宝宝可能会很激动，通常是由于饥饿。如果要去郊游或飞行，请务必注意这个标志，因为它可能是把发脾气保持在最低限度的救命稻草。
（作者是 PMR 的 CEO。）
