小孩胆小怎么回事？怎样才能锻炼她？

建议：鼓励孩子参加户外活动，让孩子自己探索和发现，尝试着让孩子独立解决问题。在孩子面临困难时，不要急着帮助，让孩子自己思考和解决问题。同时，可以慢慢地提高孩子的难度，让孩子适应和克服这些难度，提高孩子的勇气和自信心。在生活中，可以多和孩子交流，让孩子了解到自己的优点和不足，让孩子感受到其他人的支持和鼓励。可以通过绘画、诗歌等方式，让孩子表达自己的情感和想法，让孩子更加自信和开朗。最重要的是，家长要尽量避免对孩子的过度保护和溺爱，让孩子有机会在适当的情况下，自己去面对和解决问题，培养孩子的独立性和自信心。